★★★

春夏秋冬喝什么茶 不同季节和节气养生茶大全

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员379号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0


导
语

中医认为，在不同的季节里选择适宜的茶叶饮用，可以取得更佳的保健效果。那么你知道一年四季喝什么茶?据中医记载，有“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮清茶，冬饮红茶”的说法。这是因为茶叶有寒热、温凉性味功能之异，按照四季的时序更迭，选茗品饮，对饮茶保健，有事半功倍的效果。具体不同季节如何选茶、怎么饮用呢？本文为大家详细介绍。

春季养生茶
春季必喝的10款养生茶
薄荷菊花茶
春天适合喝花茶，春季是人体新陈代谢最旺盛的季节，这个季节人的体质容易干燥上火，还有春困的困扰，薄荷菊...
茉莉花茶
茉莉花茶又叫茉莉香片，是中国特有的香型茶，是一种再加工茶叶，是窨花茶中之名品。茉莉花茶可以在一年四季...
橘皮茶
橘皮茶也就是陈皮茶，陈皮性温，具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于各种消化不良引起的气滞，病症主要表...
玫瑰花茶
春季养生茶喝什么好？春季养生重在养肝，玫瑰花茶尤其适合女性在春天饮用。玫瑰花比较温和，还有丰富的维生...
菊花人参茶
菊花人参茶是春季不可错过的养生花茶，春季容易春困是很多人都会有的一种现象，给生活和工作都带来了困扰。...
黄芪枸杞茶
黄芪枸杞茶是春天适合喝的养生茶之一，有助人体阳气的生发。枸杞具有养肝明目、补肾润肺、补血安神的功效。...
金银花茶
金银花蜂蜜茶是最适合春天喝的10款养生茶之一，蜂蜜和金银花一起泡水，有止渴生津、清热解毒的功效，可用...
薰衣草柠檬茶
春天喝什么茶好？在春季的时候，首先推荐的就是这款薰衣草柠檬茶。薰衣草柠檬茶是以薰衣草为主要原料的一种...
蒲公英茶
春天是蒲公英普遍生长的季节，同样也是最适合喝蒲公英泡水的时候。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，...
红豆薏米茶
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，非常适合体内湿气较重的人饮用，还有辅助减肥的功效。春天适合喝...
更多
春季十大解郁花茶
陈皮茶
疏肝解郁喝什么花茶效果好？陈皮就不错。陈皮也称橘皮、柑皮，性温，具有理气调中、燥湿化痰的功效，可用于...
佛手花茶
佛手花是芸香科植物佛手的花朵和花蕾，晒干的佛手花可以用来泡茶，具有疏肝理气，和胃快膈之功效，对肝气郁...
玫瑰花茶
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶。...
百合花茶
百合花茶是以百合花为主材的一种养生茶，也是十大缓解压力抗抑郁的花茶之一。干百合2朵、蜂蜜10毫升，将...
菊花茶
菊花茶是以菊花为主要原料制成的花草茶，是具有散风清热、解毒消炎功效的花草茶。菊花是我国种植最广泛的一...
金银花茶
解郁喝什么花茶效果最好？金银花茶是用优质绿茶为素坯，加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。金银花...
柠檬茶
柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶富含维生素c等多种有益成分，可渗...
罗汉果茶
罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物，罗汉果茶是用其干果，或选用干果经低温超微粉碎制成，以果入药，...
三七花茶
三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，三七花可直接用开水泡...
桂花茶
桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花香味浓...
更多
十大春季减肥茶
黑苦荞茶
黑苦荞麦泡水称作黑苦荞茶，和一般苦荞相比，对身体有更好的调节作用，含大量食物纤维，可以帮助消化；呈弱...
普洱茶
普洱茶，大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下...
荷叶茶
荷叶茶具有降脂、减肥、清暑、利湿的功效，古人就把荷叶作为养生茶来经常的服用。有很多研究表明，荷叶中的...
山楂茶
山楂茶是由山楂和茶叶泡制而成的一款养生茶，是一款养生茶饮。山楂质硬、果肉薄、酸甜适中、风味独特，既是...
大麦茶/麦芽茶
大麦茶又称麦茶、麦汤，是将大麦焙烤或炒制后冲泡的茶饮。那大麦茶上火吗？大麦茶一般不会上火，虽然是炒制...
冬瓜茶
冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年...
决明子茶
决明子茶是一种养生茶饮，主材料决明子是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，现代药理研究认为，决明...
酸溜根茶
酸溜根茶是由山楂、荠菜花为主料制成的饮品，原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克...
柠檬茶
柠檬是常见的水果，具有止渴生津、祛暑清热等功效，柠檬水、柠檬茶等都是非常健康的夏季饮品，具有很好的开...
玉米须茶
玉米须也叫“龙须”，有“玉米须，赛黄金”之说，是适合泡茶的中药食材。玉米须泡茶适合用干品，每次25~...
更多
春季养生茶饮用注意
选择要点
春季饮茶应以疏肝理气、健脾祛湿、清热解毒为主，花茶适合一般人群；绿茶适合体质偏热易上火人群；乌龙茶适合春困明显、需提神者；红茶适合体质虚寒、肠胃较弱、老年人。
饮用时间/饮用量
避免空腹饮茶，以免刺激胃黏膜；睡前2小时不宜饮茶，以免影响睡眠每天控制在12g左右（约3-4杯）。
注意/禁忌
胃寒少喝绿茶，贫血、服药者慎饮。春季干燥，可搭配蜂蜜或枸杞，增强滋润效果。
  • 菊花茶
  • 茉莉花茶
  • 玫瑰花茶
夏季养生茶
夏季必喝的10款养生茶
绿茶
夏季养生喝茶，最好的茶饮是绿茶。绿茶是未发酵茶，收敛性强，氨基酸含量丰富，而且绿叶绿汤，清鲜爽口，滋...
白茶
什么茶适合夏季饮用？高温天气容易中暑，身体温度上升，这时需要的就是白茶了。白茶是一种经过萎凋、干燥等...
凉性花茶
花茶是茶叶的品种之一，夏天也适合选择能消暑解渴的凉性花茶饮用。茉莉花茶是名气最高的花茶之一，口感清爽...
苦丁茶
苦丁茶是最适合夏天喝的茶品之一，补充水分的同时也能够帮助清热去火。苦丁茶是大叶冬青的树叶加工制作而成...
苦荞茶
炎炎夏季，气温高，很多人会“苦夏”，这时候喝一杯苦荞茶，可以促进脾胃运化、增强食欲、振奋精神。苦荞茶...
柠檬茶
柠檬是一种常见水果，可以和茶叶、蜂蜜等配制做成柠檬茶，就是适合夏季饮用的解暑饮品。M_aigoo觉得...
荷叶茶
夏季的时令植物中，荷叶是代表，荷叶不仅可以观赏，还可以食用，荷叶茶是十大夏季养生茶之一。荷叶茶中含有...
薄荷茶
夏季泡茶喝什么好？薄荷口感清凉、气味清新是不错的选择。薄荷茶可以直接用干薄荷叶冲泡饮用，叶绿味纯，清...
柑普茶
柑普茶是一种独特的普洱茶，由大红柑或小青柑和普洱茶为原料制作而成，是适合夏季饮用的解暑茶。柑普茶里的...
乌龙茶
乌龙茶属于青茶，虽然是半发酵茶，但也很适宜夏季饮用。一到夏天，烧烤啤酒就成了很多人的喜爱，乌龙茶的醒...
更多
十大清热解毒凉茶
癍痧凉茶
癍痧凉茶是发源于广东省广州市的一种凉茶，是黄振龙凉茶的百年祖传配方，也是广东清热解毒凉茶配方最有名的...
廿四味凉茶
廿四味是广东人常饮的凉茶之一，适合男女老少四季饮用，饮用时加糖或加盐均可，或煎后冷藏作清凉饮料，味苦...
清开灵凉茶
清开灵凉茶是常用的一种清热去火中药凉茶配方，由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉...
板蓝根凉茶
作为一种传统中草药材，板蓝根清热解毒的功效与用途，早已在国人中耳熟能详。板蓝根是制作凉茶的重要原料，...
王老吉凉茶
凉茶是广东、广西地区的一种由中草药熬制具有清热去湿等功效的“药茶”，在众多老字号凉茶中又以王老吉最为...
三花清凉茶
三花清凉茶是由三种花茶构成，是夏天清热解毒凉茶配方之一。三花清凉茶的原料是杭白菊、野菊花和金银花，有...
雪花清热饮
清热去火的凉茶有哪些？MAIG OO编辑推荐雪花清热饮。雪花清热饮的材料是黄芩、栀子、薄荷、桔梗、草...
鸡骨草凉茶
煲什么凉茶清热解毒去火？鸡骨草是广东凉茶最常见的材料，常用来煲汤或者煲凉茶，鸡骨草藤具有有利湿退黄，...
黄连解毒饮
黄连解毒饮是一种清热解毒去肝火的茶，主要材料有黄连、防风、桔梗、生甘草、明矾、茯苓等。黄连解毒饮具有...
白薇冬茶
白薇冬茶是一道以白薇、天冬、桔梗、甘草、绿茶为主材的清热凉茶。白薇又称为白微、春草、芒草、白幕、薇草...
更多
夏季养生茶饮用注意
选择要点
夏季炎热易耗气伤津，养生茶应以清热解暑、生津止渴、健脾祛湿为主。湿热体质宜清热利湿，可选荷叶薏米冬瓜茶；气虚/阳虚体质宜温阳益气，如姜枣参芪茶；阴虚体质宜养阴生津，如乌梅麦冬石斛饮。
饮用时间/饮用量
早晨9:00 - 11:00可喝红茶、下午13:00 - 15:00适合喝绿茶、每天茶饮不超过1000ml，其余补充白开水或淡盐水。
注意/禁忌
遵循“清补结合，忌一味寒凉”原则，避免过度饮用寒凉茶饮伤脾胃。忌过量饮用冰镇茶饮，以免引起腹痛、腹泻；忌睡前饮浓茶，影响睡眠质量。
  • 绿茶
  • 白茶
  • 凉茶
秋季养生茶
秋天十大养生茶
01
乌龙茶 润肺清热/生津止渴铁观音/大红袍/凤凰单枞茶
综合指数：97.5
02
黑茶 提神醒脑/消食暖胃安化黑茶/六堡茶/泾阳茯砖
综合指数：96.1
03
普洱茶 生津降燥/养阴清热秋季养生宜饮熟普
综合指数：94.6
04
秋季花茶 菊花茶/桂花茶/金银花茶/茉莉花茶/玫瑰花茶
综合指数：93.2
05
荷叶茶 降压降脂/清肠祛湿荷叶蜂蜜茶/枸杞荷叶茶
综合指数：92.0
06
红枣茶 补中益气/养血安神红枣桂圆茶/红枣枸杞茶
综合指数：90.3
07
大麦茶 消油腻/助消化/健脾胃大麦玄米茶/大麦柠檬红茶
综合指数：89.0
08
枸杞茶 滋补肝肾/润肺明目枸杞山楂茶/枸杞菊花茶
综合指数：87.4
09
罗汉果茶 清咽利喉/滋阴润肺罗汉甘草茶/罗汉胖大海茶
综合指数：85.5
10
红糖姜茶 驱寒保暖/活血补血老姜比嫩姜更好
综合指数：84.0
更多
秋季养生茶饮用注意
选择要点
秋季燥气当令，养生茶应侧重滋阴润燥、润肺生津。燥热体质选菊花茶、雪梨茶清肺降火；体虚怕冷者选桂圆红枣茶、枸杞茶温补气血；易咳嗽人群选百合枇杷茶、罗汉果茶润肺止咳。
饮用时间/饮用量
上午9-11点、下午3-5点都是适合喝茶的时间，睡前2小时避免饮茶。秋季每日饮茶量控制在1200 -1500ml为宜，分多次饮用。过量饮茶易加重肾脏负担，还可能导致失眠、心慌等不适。
注意/禁忌
秋季忌空腹饮茶、忌饮浓茶、忌冷热交替饮茶，服药期间忌用茶水送服，同时，可搭配陈皮、蜂蜜等调和口感与功效。
  • 乌龙茶
  • 黑茶
  • 荷叶茶
  • 罗汉果茶
冬季养生茶
最适合冬天喝的十种茶饮
红茶
冬天喝什么茶好？毫无疑问排在榜首的肯定是红茶。红茶属全发酵茶，其性温热，有很好的暖胃生热的效果，是最...
黑茶
黑茶为六大茶类之一，属后发酵茶，是现在市面上比较常见的一种保健茶。要说冬天喝什么茶对人身体好？黑茶就...
乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，性质温和，介于绿、红茶之间，既有红茶的甘醇，又有绿茶的清香，色泽青褐，因此又得名“...
姜茶
冬季天气比较寒冷，人们会通过各式各样的方法抵御寒冷，最为常见的便是通过饮食调节来增加热量。而冲泡一些...
枸杞茶
冬天适合喝什么养生茶？那就不得不提及枸杞茶了。枸杞是一种祛湿温补的食材，可以增强免疫力、补肾益精、养...
红枣茶
红枣茶可以直接买干红枣片泡茶，或者将红枣切开，放在茶杯中饮用。大多数女性很喜欢泡红枣茶，其实男女老少...
桂花茶
桂花有很好的药用价值，其性温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾...
老白茶
老白茶指的是存放一定年限的白茶，在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、...
陈皮茶
冬天适合用什么泡水喝？陈皮就不错。陈皮也称橘皮、柑皮，性温，具有理气调中、燥湿化痰的功效。陈皮茶就是...
决明子茶
决明子是一种养生作用非常好的中药材，其含有大黄酚以及决明素，具有非常好的降脂降压、降低胆固醇的作用。...
更多
十大男人补肾养生茶
枸杞茶
枸杞是一种养生茶饮，指以枸杞或加茶叶、菊花、糖等配料冲制而成的饮料。枸杞祛湿温补的食材，对于养精益气...
淫羊藿茶
杜仲雄花茶
菟丝子茶
菟丝子茶是一种常见的养生茶，以菟丝子为主要材料冲泡而成，将菟丝子洗净捣烂，沸水冲泡代茶饮，带点微微的...
黑豆核桃茶
黄精玉竹茶
锁阳茶
五味子茶
五味子是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，主要含木脂素类成分、挥发油，还含有多糖、氨基酸等成分，具有收...
桑葚桂圆茶
人参玛咖茶
更多
冬季十大御寒饮品
红茶
冬天喝什么茶好？毫无疑问排在榜首的肯定是红茶。红茶属全发酵茶，其性温热，有很好的暖胃生热的效果，是最...
热红酒
热红酒是最具冬日氛围感的热饮，位居自制冬季热饮十大排行榜榜首。热红酒起源于公元二世纪的罗马，如今热红...
咖啡
冬天喝什么饮品暖身？咖啡既可以是夏天里的冰爽清凉，也可以是冬季暖心暖胃的热饮。咖啡是世界上三大无醇饮...
热奶茶
热乎乎的奶茶也是冬天的治愈系美食，是冬天必吃的具有仪式感的食物。寒冷的冬天和热奶茶最搭配，一杯温暖的...
热牛奶
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。冬天适量喝牛奶、酸奶类饮料有益于身体健康，特别是热牛奶，...
热可可
黑巧克力中含有大量的生物类黄酮，有助于降低血压，用它调制的热可可能很好地起到护心作用。如想增加口感，...
姜枣茶
在寒冷的冬季可以通过服用姜枣茶来达到一定的驱寒效果，不仅可以预防和治疗感冒，还能起到一定的活血化瘀的...
蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶一年四季都可以喝，没有季节限制，夏天可以加冰，清凉爽口；冬季喝蜂蜜柚子茶则更适合做成热饮。...
热饮水果茶
冬季煮一壶暖心热饮水果茶，酸甜好喝，养颜又解渴。冬季气候比较干燥，多喝水果茶能缓解咽喉不适，酸甜适口...
银耳茶
银耳茶是以银耳、冰糖、茶叶为主要原料的一种饮品，是冬季十大养生热饮之一。冬天天气干燥，肺部很容易出现...
更多
冬季养生茶饮用注意
选择要点
冬季养生茶应选温热滋补、驱寒暖身的茶饮。体质偏寒者可选择红茶、姜茶、红枣桂圆茶；饮食油腻者可选用陈皮普洱茶、黑茶，促进消化；室内干燥易上火者可适量饮用菊花茶。
饮用时间/饮用量
早餐后、午后提神、晚餐后1-2小时都可以，冬季每日饮茶量建议控制在3-5杯（约600-1000ml），单次茶叶量3-5克为宜。
注意/禁忌
冬季饮茶需忌空腹、忌浓茶、忌隔夜茶。少喝寒凉茶，绿茶、新白茶等性寒，冬季饮用易伤脾胃。
  • 红茶
  • 姜茶
  • 桂花茶
  • 枸杞
四季养生茶
十大日常养生保健茶
人参八宝茶
人参八宝茶是以寒凉清苦的玄参、麦冬、桔梗配以甘甜补益的人参片、甘草片作为主料的茶，再佐以菊花、枸杞和...
红豆薏米茶
红豆薏米茶是以红豆和薏米为主料做成的茶，非常适合体内湿气较重的人饮用，还有辅助减肥的功效。红豆薏米茶...
菊苣茶
菊苣茶又称降酸茶，是由菊苣为主要原料，辅助栀子、桑叶、葛根、百合等原料调制而成的，具有降血压、利尿、...
枸杞菊花茶
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成，菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，枸杞能养阴补血，益精明目，两者一...
桂圆红枣茶
桂圆红枣茶是一种饮品，主要原材料有干红枣、桂圆肉等，可用于贫血、病后体弱、妇女产后等的调养。桂圆红枣...
山楂茯苓茶
山楂陈皮茯苓茶是由山楂、茯苓、陈皮、决明子、菊花等等为主料制成的中国十大保健茶之一，还可搭配莱菔子、...
胖大海佛手茶
胖大海经常用来泡水代茶饮，中医认为，胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经，具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通...
桑叶玉米须茶
玉米须桑叶茶是一种中草药的混合植物性茶饮料，主要材料是桑叶和玉米须，是10款实用养生茶之一，具有降血...
酸枣仁茯苓百合茶
酸枣仁百合茯苓茶主要由酸枣仁、百合、茯苓这三种中药材制作而成，另外还搭配有红枣、玫瑰、大麦、桑葚、栀...
冬瓜荷叶茶
冬瓜荷叶茶又被称为油切大肚茶，主要是由冬瓜、荷叶、决明子三味本草药材组成，是中国养生保健茶十大排行榜...
更多
男性长期喝的养生茶
补肾壮阳茶
补肾壮阳茶是适合男人喝的保健茶之一，那么男人补肾茶哪几种好呢？苁蓉茶、枸杞茯苓茶、合欢茶、韭菜子茶、...
养肝护肝茶
肝是身体的重要排毒器官，肝好身体好，因此男性养生可以多喝养肝护肝茶。适合男性喝的养肝茶有白菊花茶、三...
抗疲提神茶
男性工作加班熬夜，白天睡不醒，这时候可以喝些抗疲提神茶。提神抗疲劳可以尝试饮用绿茶、薄荷茶、西洋参茶...
清肺润肺茶
男人喝什么养生茶最好？不少男性经常抽烟，因此养生保健要多喝些清肺润肺茶。香烟中的有害物质易刺激肺部，...
解酒茶
男性商务应酬、人情往来少不了喝酒，喝醉了要尽快醒酒，减轻酒精对身体的伤害。什么茶解酒效果比较好？葛根...
降脂解腻茶
降脂解腻茶是男士养生必喝的十种保健茶之一，可以帮助降脂，还有助于肠胃消化。现代人经常吃大鱼大肉，饮食...
健脾养胃茶
男人的养生茶有哪些？健脾养胃茶是适合男人长期喝的保健茶之一。大麦茶、桂花茶、蜂蜜姜茶、山楂蜜茶、茉莉...
生发养发茶
不少男性有脱发的烦恼，要想拥有一头乌黑浓密的头发，平时可以多喝生发养发茶。乌发和固发效果好的养生茶有...
强筋壮骨茶
拥有一副好体魄是男性健康的基础，在日常饮食中，可以喝一些能强筋健骨的保健茶。杜仲茶、桂圆茶、人参茶等...
长寿茶
长寿茶是适合男人喝的保健茶之一，可以延年益寿。平常喝的菊花乌龙茶、何首乌茶、山楂红糖茶、龙眼茶、三花...
更多
女性长期喝的养生茶
补气养血茶
补气养血是女性养生的基础，因此可以多喝些能够补气血的茶。常见的补气养血茶有桂圆茶、芝麻红枣茶、当归茶...
驱寒暖宫茶
暖宫是女性保养用词，能对女性受伤受寒的子宫进行修复，驱寒暖宫茶是十大女性保健茶之一。暖宫建议喝普洱茶...
刮油瘦身茶
女人养生茶有哪些？保持良好体态是不少女性的追求，而良好的体态也是健康的标志之一，因此刮油瘦身茶很受欢...
美容养颜茶
女性要想拥有好气色，需要排除体内毒素，具有美容养颜效果的花茶是首选。十大排毒养颜花茶包括玫瑰花茶、茉...
丰胸美乳茶
丰胸不仅仅可以通过吃木瓜、胸部按摩等方法实现，只要会喝茶，也能够喝出丰满、挺拔的胸部。益母草茶、木瓜...
美白祛斑茶
美白祛斑一直都是女性们比较重视的话题，化妆护肤品可以从外部遮盖，要想由内而外的绽放美丽，可以喝些能够...
抗衰老茶
女性喝什么茶养生效果最好？抗衰老是一件女性需要长期坚持的事情，除皱抗衰茶适合长期饮用。十大抗衰老保健...
调经茶
月经不调是女性常见疾病，调经茶是十大女士滋补养生茶之一。适合女人调理月经的茶有红花茶、川芎茶、荷花茶...
安神助眠茶
女性到中年，尤其是到了更年期，很容易失眠睡不着，这时候可以喝些安神助眠茶帮助入睡。常见的安神茶包括百...
滋阴润燥茶
滋阴润燥茶适合阴虚火旺的人群饮用，是女性十大养生茶之一。女人滋阴可以选择具有清热功效的中药材代替茶饮...
更多
养生茶品牌推荐
更多推荐
  • 输入文字1
二十四节气养生茶
推荐阅读
标签： 养生茶 花茶 冬季饮食 夏季饮食 八宝茶
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品，均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：MAIGOO网”。违反上述声明者，网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
小满节气喝什么茶养生 小满节气不建议喝什么茶
俗话说“小满一杯茶，清爽一整夏”，小满节气气温逐渐升高，容易出汗，这时候多喝些茶，不仅可以补充水分，还有助于养生，薏米陈皮茶、玫瑰枸枣茶、参芪苓桂茶等是不错的选择，那么小满喝茶有哪些注意事项？小编提醒，除了不要喝隔夜茶、冰茶、浓茶，还要选择合适的茶叶类型，注意冲泡方式和养生搭配。
养生茶 二十四节气
62
最受欢迎的十大护眼花茶排名 电脑族必备的10款明目养生茶
现在很多人因为工作要求或者生活方式等原因，用眼时间比较长，容易引起眼部不适。那么喝些什么花茶对眼睛有好处？MAIGOO网编整理了一份护眼花茶，包括了决明子茶、菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶、金银花茶、玫瑰花茶、三七花茶、康乃馨花茶、蒲公英茶、桑叶茶，下面，一起来看明目效果好的十大花茶吧！
明目食物 花茶 ★★★
740 5
粮食茶有哪些品种 五谷杂粮养生茶的功效作用
近年来，许多人都越来越注重自己的身体健康，采用各种各样的方式进行养生，且呈现着年轻化的趋势，其中比较常见的一种方式就是喝粮食茶。粮食茶，也叫作五谷杂粮养生茶，是用五谷杂粮制作的茶的统称。粮食茶通常都是选取谷粮的颗粒，炒制后再经过沸煮而制成。那么你知道粮食茶有哪些品种吗？五谷杂粮养生茶的功效有哪些呢？下面就会为大家介绍杂粮茶的相关知识，一起来看看吧！
养生茶 五谷杂粮 ★★★
447 1
霜降养生喝什么茶 霜降女性喝什么花茶
进入霜降，天气越来越冷，寒气渐长，湿气盛行。此时人们养生应遵循滋阴润燥原则，要选择茶性温和，滋味甜润的养生茶。那么霜降养生喝什么茶？银耳茶、菊花枸杞茶、百合茶、白茶、玫瑰薄荷茶、桑叶茶、菊花人参茶都是不错的茶品。女性也可以喝玫瑰花茶、金银花茶、罗马甘菊茶、康乃馨茶来调理。下面跟着小编一起来养生吧。
霜降 养生茶
2483 123
保肝养肝喝什么茶 养肝茶配方 护肝茶的功效与作用
肝是身体的重要排毒器官，肝好身体好，因此日常中养肝护肝很重要。那么，日常生活中要怎么护肝呢？不少药食同源的材料都含有养肝的成分，可以用来泡水、榨汁饮用，养肝效果好。那么，保肝养肝喝什么茶？现在养肝茶是现在市场上热销的保健养生茶，养肝茶对人类的肝脏有保护和调养作用，能预防脂肪肝和肝硬化，也能提高肝脏解毒功能。下面小编推荐几款养肝茶配方，助你保护肝脏。
护肝茶 饮料
3441 37
加载更多