优思益叶黄素热门产品榜 优思益叶黄素哪款好

叶黄素是眼睛天然的保护屏障，为了保护眼睛，在平时的饮食中要注意摄入叶黄素，不少水果富含叶黄素，那么叶黄素含量高的水果有哪些呢？高叶黄素含量的水果主要有玫瑰果、柿子、木瓜、橘子、橄榄、金桔、牛油果、李子、盆子、桃子等。以下，MaiGoo网小编整理了含叶黄素的水果排行榜，一起来看看叶黄素高的水果及相关情况吧。

随着电子产品的普及和人们生活工作节奏的加快，人们的用眼强度越来越高，很多青少年眼睛没有得到很好的保护，加上没有补充足够的营养，导致眼睛近视、度数加深。那么叶黄素对近视有用吗？叶黄素治疗近视吗？叶黄素最突出的功效莫过于对光氧化、光辐射、光损害具有极强的保护作用，具有抗氧化和过滤蓝光的作用，对眼睛起到很好的保护作用。下面一起来了解更多叶黄素的功效与作用。

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叶黄素存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位，尤其对眼睛特别重要，是视网膜、白内障最重要的营养素。眼睛一旦缺乏叶黄素，抗氧化能力也会随之下降。同时，眼睛会出现眼干、眼模糊、视力减退、黄斑退化等症状。下面就来详细了解一下缺乏叶黄素的症状有哪些以及怎样补充叶黄素效果好。