丝瓜络煮水的做法 丝瓜络泡水喝的功效

一、丝瓜络煮水的做法

丝瓜络煮水的方法很简单，如果是当年新收的丝瓜络，可以洗干净后直接冷水下锅煮1小时后饮用，如果是陈年丝瓜络，则先用大火煮开后再转小火煮10分钟，之后去渣饮汁即可。

二、丝瓜络泡水喝的功效

1、疏通经络

丝瓜络是一种能通利血脉的中药材，而且因为丝瓜络入肝经，所以用丝瓜络泡水喝可以有效缓解由于肝脏气血瘀滞所引起的胸胁胀痛和筋骨疼痛，起到不错的理气止痛作用。

2、清热化痰

中药丝瓜络味甘性寒，入肺经，适量饮用丝瓜络水可以有效清除肺热，起到润肺化痰的作用，还能滋阴润燥，提高呼吸功能，缓解气喘不适。

3、凉血止血

作为一味寒性中药药材，丝瓜络凉血的功效也是不错的，能有效缓解血热不适。除了泡水喝之外，还能将丝瓜络制成炭后外敷于外伤疮口，起到止血的作用，有效预防外伤感染。

4、下乳

丝瓜络对人体的内分泌还具有不错的调理作用，能够加快产后女性的乳汁分泌，所以产后妇女可以适量饮用丝瓜络水来促进入乳汁分泌，缓解乳房胀痛不适。

三、丝瓜络煮水的副作用

在正常剂量内使用丝瓜络对人体并无明显毒副作用，但是Maigoo健康网编提醒大家注意：作为一味寒性药材，大量或过度使用丝瓜络，可能会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，引起腹胀、腹泻等不良反应，严重者甚至会导致身体乏力，精神恍惚。

四、中药丝瓜络的用量

内服：煎汤，5-15g；或烧存性研末，每次3g。

外用：适量，煅存性研末调敷。