婴儿果泥自己做好还是成品好 婴儿辅食果泥怎么选

一、婴儿果泥自己做好还是成品好

1、成品果泥制作更为安全

成品果泥，在加工过程中，采用特殊的研磨技术，水果和蔬菜里的纤维很难破坏。在安全性方面，成品果泥也是具优势的，一般少量的细菌就可能会让小月龄的宝宝拉肚子，而成品果泥的制作都是在安全无菌的条件下制作而成的，产品经过严格的高温或者巴氏过程，果泥根本没有接触氧气和细菌的机会。

2、成品果泥营养价值更高

市面上的成品婴幼儿果泥，一般都会用到一些营养价值比较高的水果品种，比如覆盆子、蔓越莓、蓝莓、百香果等，部分品种并不是国内常见水果品种，且还会受到季节地区的限制，在源头上就直接限制了宝宝接触这些食材的可能性。

而宝宝6月龄后，恰恰是补足这些营养缺口的时候，果泥及其他辅食的添加，就能帮助宝宝补充蛋白质，碳水化合物、钙、铁、锌、维生素等多种营养元素，还能培养宝宝的咀嚼能力，利于宝宝骨骼发育和乳牙碰触，促进宝宝健康成长。

3、成品果泥储存携带更方便

对于成品婴幼儿果泥来说，一般都是采用真空独立密封包装，妈妈携带轻便，宝宝拿着不费劲。而且成品果泥多是90g—125g的适量装，匹配宝宝的实际食用量。

而自制果泥，无论是放在桌上或是冰箱里，一般几小时后就会氧化变质，而氧化变质的果泥营养价值几近于零，所以建议妈妈们选择成品有机果泥，实时取用更放心。

二、婴儿辅食果泥怎么选

1、是否有机

有机食品是符合有机标准的食品，生产过程中不使用化肥、农药，以及在生产工艺、产品检验等方面均执行严格标准，而对于果泥来说，它以水果作为直接原材料的果泥，选择“有机”则是一大安全保障。因此，考虑到水果农残问题，家长们优先选择具备有机认证的，让孩子吃得更健康！

2、符合“婴标”

婴标食品是食品安全国家标准婴儿配方食品，与其他执行《食品安全国家标准》的产品相比，在工艺生产、安全卫生、营养强化等方面，有更严格的要求。符合“婴标“的产品在质量检测上更加严格，比如对重金属、黄曲霉毒素、沙门氏菌等进行检测；在营养强化方面上会满足宝宝的营养需求。现阶段适用于辅食的有3个，分别是国标GB10769、GB10770、GB22570。

总的来说，标注有符合婴幼儿标准的产品，品质安全有保障且适合6月龄＋的宝宝食用，其中果泥品类是执行GB10770婴幼儿罐装辅助食品。家长们在购买时记得要注意看是否有“婴标”标注哦。

3、配料表要干净

宝宝月龄小，肠胃也很脆弱，所以在挑选宝宝果泥当然还要看配料表，1岁以内的宝宝辅食应尽量保持纯天然原口味，不添加糖，盐、香精、色素、防腐剂等等，因为宝宝肝脏，肾脏还没有发育完全，如果摄入盐过量会增加肾脏负担，如果摄入糖过量（常见的有白砂糖、葡萄糖、蔗糖、果葡萄浆、浓缩果汁等）会增加肥胖的风险，还会让宝宝长龃齿。

在果泥里添加香精进行调味，虽然宝宝接受度高，但会给宝宝肾脏造成负担，不利于宝宝发育，以及宝宝本身味觉比较敏感，长期接受较浓口味，也会导致挑食的不良习惯。

其次，还要注意看配料表中是否有兑水或者兑果汁，兑水的果泥相当于稀释了果泥的营养成分，营养价值也就大打折扣，兑果汁就相当于“加糖”（浓缩果汁/果浆含油更多的果糖，比白砂糖的甜度还要高），不利于宝宝正常发育，所以宝爸宝妈们在挑选时一定注意配料表要干净，警惕兑水兑果汁的果泥。

4、质地要选择均匀细腻的

一开始接触辅食的宝宝，食物的性状应从泥糊状，过渡到小颗粒碎末状、碎块状、指状球状的食物。所以果泥要选择质地细腻顺滑，浓稠度适中的，这样宝宝比较容易消化吸收，如果太稀宝宝无法从中获取足够的营养，太稠反而会影响宝宝咀嚼吞咽消化。

5、包装得锁鲜

宝宝的成品果泥还有个至关重要的点是密封性，它决定着果泥的质量、口感，所以在包装上要选择真空保鲜包装，密封性好，可以防止果泥氧化，不添加防腐剂也能保鲜，其次要选择规格适中的，开封后可以一次性吃完，这样每次吃的都是新鲜果泥。