宝宝水果泥要煮熟吗 苹果泥蒸熟还有营养吗

一、宝宝水果泥要煮熟吗

如果宝宝有腹泻的情况，需要把水果煮熟的，如果宝宝消化功能正常，没有腹泻和便秘等情况，可以不用把水果煮熟，冬天的时候可以把水果泥加热后再给宝宝吃。

如果宝宝比较小的话比如在五到六个月的时候最好是把水果煮熟。如果宝宝快到一岁了，那就没有必要煮熟了，可以直接用勺子刮着水果泥给孩子吃，这样有利于孩子接受食物本来的味道，同时也有利于观察孩子对水果的种类是否能耐受。

二、苹果泥蒸熟还有营养吗

蒸熟后的苹果泥是有营养的。苹果经过蒸煮后，所含的抗氧化成分能增强人体功能，能起到促进人体细胞生长的作用。热蒸后，苹果中所含的果胶和高纤维能软化，易被人体吸收利用，为人体肠胃功能减低负担。但是要注意，蒸苹果的时间不要过长，容易造成维生素群的破坏，影响营养素的吸收。

此外，苹果泥蒸熟之后不利于锻炼孩子的咀嚼能力，不利于孩子牙齿的发育，所以孩子在添加辅食的过程当中不建议把苹果蒸熟。早期的时候，孩子没有出牙，可以把苹果榨成苹果泥，或者用小勺刮下来喂给孩子吃。后期孩子出牙之后我们可以给孩子吃比较软的苹果块，锻炼孩子的咀嚼能力。