★★★

婴幼儿可以食用谷物类辅食吗 适合宝宝的谷物辅食

本原创文章由 MAIGOO文章编辑员396号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0

谷物类的辅食如米粉米糊等是宝宝最早接受的辅食，正确的添加辅食对宝宝的成长发育有很大的影响，谷物类辅食符合首选辅食标准。那么宝宝谷物类辅食怎么添加？宝宝谷物类辅食怎么做？宝宝添加辅食从谷物开始，下面为妈妈们介绍谷物类辅食添加注意。

婴儿米粉
婴儿米粉
  • 原料：
    白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等，适量钙、磷、铁、蛋白质等微量元素。
  • 特点：
    科学配比20多种营养素，帮助补充宝宝成长所需，益于身体抵抗力。
  • 加工工艺：
    湿法干燥工艺、膨化干燥法。
  • 食用：
    6个月大及以上添加食用，吃奶前后辅食，由少到多，适量添加，一次一小勺，练习咀嚼吞咽。
  • 注意事项：
    不可代替乳类喂养；6个月之内的婴儿不宜食用；不能只用米粉喂养。
  • 做法：
    准备糯米，添加辅料，炒熟磨成粉末，取出适量温水融化，加热煮熟，反复搅拌。
婴儿米糊
婴儿米糊
  • 食用：
    4个月大及以上添加食用，先添加质地稀的纯米糊。
  • 种类：
    白米糊——滋补养胃，益气健脾，有助于肠胃消化。 黑芝麻糊——养颜美容、益智健脑。 营养花生米糊——预防动脉硬化和高血压冠心病，提高记忆力。 红薯滋补瘦身米糊——防癌，抑制胆固醇的积累，保持血管弹性。 胡萝卜蛤蜊粥——富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和矿物质。 小米花生糊——益智、补脑、健身。 小米芝麻糊——润肺、乌发养颜、益智健脑。 紫苏粥——疏散风寒，和胃降逆，解鱼蟹毒。 小米核桃米糊——补血益气、健身、补脑。
宝宝面条
宝宝面条
  • 食用：
    4—6个月大及以上，面条煮熟至烂后用汤匙压碎后喂食，选择口感偏软的。
  • 益处：
    补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养；易消化吸收；锻炼口腔肌肉；有利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育。
  • 注意事项：
    面条应是烂而短的；和肉汤或鸡汤一起煮；喂时须先试少量观察消化情况。
婴儿粥品
婴儿粥品
  • 食用：
    自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险，自愿保险，强制保险
  • 海鲜粥：
    补钙健骨
  • 葱白粳米粥：
    风寒感冒
  • 小米红枣粥：
    补血健脑
  • 菠菜猪肝粥：
    养肝明目
  • 鸡蛋蔬菜粥：
    滋阴润燥
  • 陈皮大米粥：
    开胃消滞
  • 胡萝卜牛肉粥：
    强身健体
  • 南瓜玉米粥：
    明目补锌
  • 红豆花生粥：
    清热补血
  • 山药瘦肉粥：
    补脾止泻
婴儿豆类食品
婴儿豆类食品
  • 食用注意：
    ①6岁以上能够摄入大豆或制品。 ②6个月以后尝试吃煮熟的豆腐。 ③3岁以内选择豆腐或豆腐脑。 ④3岁以后吃较为坚硬的腐竹、豆腐皮等。 ⑤不要喝太多豆浆，容易导致性早熟。 ⑥黄豆、黄豆芽及毛豆米不容易消化吸收。 ⑦豆浆营养价值较低，不适合3岁以内婴幼儿。
  • 种类：
    豆腐泥、绿豆汤、豆干炒芦笋。
婴儿吃米饭
婴儿吃米饭
  • 益处：
    益气、养阴、润燥，有益于婴儿的发育和健康，有助消化。
  • 注意事项：
    单一辅食容易造成贫血；熬制米汤要选择糙米。
  • 食用：
    一岁之后才能吃干饭；9个月可以吃软的饭；注意质地柔软，细腻，要充分加热煮透。
婴儿饼类辅食
婴儿饼类辅食
  • 葱油饼：
    面粉中加入盐、鸡粉，面饼擀成薄片，刷油撒葱花，擀成圆饼，两面沾芝麻，煎熟。
  • 口袋饼：
    擀好的面皮刷油、沾水，用另一张面皮盖起来，煎熟后加入炒好的馅料。
  • 南瓜鸡蛋煎饼：
    南瓜末、姜末、葱花、面粉、糯米粉、盐、鸡蛋液调成面糊，煎熟。
  • 包菜虾皮饼：
    包菜加盐腌制，炒好的虾皮、姜蒜末、葱花一起放入腌制好的包菜里。
  • 香甜玉米饼：
    糯米粉、玉米粉、熟玉米粒、白糖、温水和面，按扁，煎熟。
  • 牛肉饼：
    面饼擀成大薄片，加入肉馅，煎熟。
推荐阅读
  • 【营养辅食】适合宝宝吃的营养辅食汇总
    厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...
  • 【辅食与营养素】辅食中的关键营养素
    厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...
  • 【水果辅食】超适合宝宝的水果辅食
    厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...
  • 【肉类辅食】如何给宝宝做肉类辅食
    厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...
  • 【蔬菜辅食】怎样为宝宝辅食添加蔬菜
    厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...
  • 【汤类辅食】宝宝辅食汤怎么做
    厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...
  • 【宝宝调味品】婴幼儿可以吃调味料吗
    厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...
  • 【宝宝奶制品】宝宝喝牛奶
    厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...
  • 【宝宝成品辅食选购】宝宝辅食种类
    厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆...
标签： 婴儿食品 母婴健康 婴儿米粉 婴幼童 母婴食品
网站提醒和声明
本站注明“MAIGOO编辑”、“MAIGOO榜单研究员”、“MAIGOO文章编辑员”上传提供的所有作品，均为MAIGOO网原创、合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：MAIGOO网”。违反上述声明者，网站会追责到底。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>>
赞
踩
最新评论
相关推荐
超适合宝宝的水果辅食 简单易学做给宝宝吃
水果是宝宝辅食添加中重要的一项，水果辅食制作简单方便，营养丰富，而且也利于宝宝吸收，适量的添加一些水果作为宝宝辅食可以让宝宝的营养摄入更加全面，那么婴儿水果辅食顺序表？宝宝辅食水果泥怎么做？下面是超适合宝宝的水果辅食，妈妈们一起来学习一下吧。
婴儿食品 水果 ★★★
1057 85
怎样为宝宝辅食添加蔬菜 宝宝最爱的辅食蔬菜泥
宝宝辅食既要好吃，又要易消化，才能让宝宝的小肚肚舒舒服服的吸收营养。蔬菜中含有丰富的维生素，而且可以培养宝宝不偏食的良好饮食习惯。但是蔬菜味道寡淡，不及肉类鲜美，所以宝宝蔬菜辅食的做法很重要。那么宝宝辅食蔬菜泥怎么做？宝宝蔬菜辅食有哪些？下面为妈妈们介绍怎样为宝宝辅食添加蔬菜。
婴儿食品 母婴健康 ★★★
854 97
【奶粉质量问题】奶粉好坏怎么鉴别？简单几招教你辨别"毒奶粉"
宝宝喂养，大多数妈妈都会选择母乳喂养的方式。但有些妈妈因为奶水不足等原因，只能奶粉辅助喂养了，然而“毒奶粉”的报道不少见，很多父母在选择奶粉这件事上，是慎之又慎。那么，对于婴儿奶粉，宝妈们可知道怎么辨别质量好坏吗？下面，小编就教你从查包装、听声音、观形态、看手感、尝口味、看冲调等方面来辨别"毒奶粉"。
婴儿配方奶粉 婴儿食品
2528 84
【婴儿米粉选购】如何选择婴儿米粉 教你正确选择宝宝的第一口辅食
合格的妈妈都知道，到了一定的月龄就要给宝宝添加米粉等婴儿辅食了。那么为了保证婴儿的营养全面均衡，妈妈们该如何选择婴儿米粉呢？接下来，小编为大家介绍不同阶段婴儿米粉选购需求，以及婴儿米粉选购注意要点，并推荐一些热门的婴儿米粉品牌，助你正确选择宝宝的第一口辅食。
宝宝喂养 婴儿米粉 ★★★
3779 152
如何给宝宝做肉类辅食 肉类辅食你家宝宝吃对了吗
宝宝辅食中肉类是很重要的，但是很多家长会怕宝宝肠胃不适应，所以不添加肉类辅食。其实肉类中含有丰富的营养素，不同月龄的宝宝需要根据自身的营养状况添加相应量的肉类辅食，那么宝宝肉类辅食怎么做？宝宝辅食肉类添加顺序是什么？下面为妈妈们介绍如何给宝宝做肉类辅食，一起来看看肉类辅食你家宝宝吃对了吗。
婴儿食品 母婴店 ★★★
926 73
加载更多