儿童气虚的表现症状 儿童气虚怎么调理

儿童气虚的原因

1、先天不足

小孩在胚胎时期没有足够的营养供给，出生后营养不良，导致身体体质较差，身体气血无法得到养护，时间长了就可能造成气虚。

2、久病

如果小孩本身患有慢性病或者是治疗不及时，可能会导致身体中的邪气强盛，正气虚弱，对气血的正常运行造成阻碍，时间久了也会造成气虚。

3、饮食不当

中医认为脾胃主管运化和受纳，是气血生化之源，如果不注意饮食，经常吃一些生冷、油腻的食物，饮食不规律，就会对脾胃造成损伤，使吸收能力差，气血不能充分转化，从而造成气虚。

儿童气虚的表现症状

1、气短

气虚可能与先天不足、营养不良、久病等原因有关，可能会导致肺部功能下降，出现气短的症状。

2、精神差

气虚可能会导致身体虚弱，使小孩出现精神差、乏力等症状。

3、发育迟缓

气虚还可能会导致身体新陈代谢能力下降，影响身体发育，出现发育迟缓、瘦小等症状。

4、睡眠不佳

长时间的气血亏虚，还可能会导致睡眠质量受到影响，出现入睡困难、多梦、易醒或夜间盗汗等。

5、情绪低落

心情低落，抑郁情绪易变化，表现出容易退缩、怕生、害羞的特征，对周围事物缺乏兴趣。常常面无表情，神情郁闷。

儿童气虚怎么调理

1、饮食调理

平时饮食上适当多让孩子吃有补气养血作用的食物，比如黄芪、枸杞、党参、大枣等，这样可以增强身体免疫能力，有助于改善气虚问题。

2、运动调理

可以多让孩子进行户外活动，多进行体育锻炼，这样能够促进营养物质吸收，可以增强身体素质。

3、药物调理

在医生指导下服用具有调理气血作用的中成药，比如玉屏风散以及补中益气丸等。

儿童气虚吃什么补最快

1、补气的食物

粳米、灿米、山药、大枣、扁豆、胡萝卜、牛肉、牛肚、鲈鱼等能够对孩子肺脾肾气虚、食少等症状有一定效果。

2、容易消化的食物

吃小米粥、牛奶、豆浆等易消化的食物，能够减轻脾胃负担，有利于脾胃功能的恢复。

3、清淡的食物

需要避免油腻的食物，如烧烤、油条等，可以吃一些清淡的食物，如茄子、西红柿、青菜、黄瓜等，改善气虚引起的脾胃不适。

儿童气虚吃什么中成药

1、益肺清化膏

益肺清化膏中主要添加麦冬、党参、白花蛇舌草、黄芪等药材，可以起到益气养阴、化痰止咳的功效，一般可用于缓解肺气虚弱引起的咳嗽、胸痛等症状。

2、玉屏风颗粒

玉屏风颗粒中的黄芪可以益气固表，白术能健脾益气，此药物能起到祛邪止汗、调理肺腑的功效，可用于治疗气阴两虚引起的心悸气短，乏力、舌淡等症状，因而对于孩子肺气虚引起的不适情况可以起到积极治疗作用。

3、益肺健脾颗粒

益肺健脾颗粒中主要添加黄芪、甘草、陈皮、太子参等成分，可以起到健脾补肺、止咳化痰的功效，对于脾肺气虚引起的久咳不愈、心虚气短等不适症状，可以起到缓解作用。