决明子菊花茶的功效与作用 决明子菊花茶可以天天喝吗

一、决明子菊花茶的功效与作用

决明子菊花茶是以决明子和菊花为主要材料制成的养生茶，决明子具有润肠通便、清肝明目的功效，菊花具有清热解毒、散风清热、平肝明目的功效。那么决明子菊花茶的功效与作用是什么呢？

用决明子和菊花一起泡水喝有清热解毒、降血压、降血脂、清肝明目、通便等功效。经常用决明子和菊花泡水喝，可以缓解上火、眼睛干涩等情况。

二、决明子菊花茶可以天天喝吗

前文已经简单了解了决明子菊花茶的功效与作用，那么决明子菊花茶可以天天喝吗？

决明子菊花茶也是要根据人的体质：

1、若是三高一低的，也就是高血脂、高血糖、高血压的人是可以天天喝的，因为决明子它有清肝明目的作用，还有清热降火。菊花茶也是清肝明目的，它联合在一起能够起到清肝明目、润肠通便的效果。因此对于肝火过旺的人或者三高一低的人，可以达到清火，可以调节脾胃，可以降糖，还可以调节血压。

2、但是若是脾胃不好的人或者阳虚的人是不能够喝的，因此对于阳虚的人，或者脾虚的人是不能够天天喝，因为这样可以伤及脾胃，会伤阳，那么就会阳更虚。

因此在选择茶饮的时候，一定要跟医生进行沟通适合喝什么样的茶饮，适合喝什么样的中药，不要自己盲目的喝。