农夫山泉NFC果汁热门产品榜 农夫山泉NFC果汁哪款好

NFC果汁具有较高的营养价值，它的营养来自于新鲜水果，由于生产过程中没有经过浓缩和调配的工序，减少了营养的流失，是最接近天然水果的果汁；不过和水果相比，NFC果汁的营养价值还是低一些的，NFC果汁相比水果主要少了不溶性纤维、部分矿物质和酚类等生物活性成分，因此不能代替水果。下面一起来了解一下NFC果汁与水果相比哪个更有营养吧。

NFC果汁又称原果汁，是新鲜程度较高的果汁，它不额外添加糖，因此比普通的果汁饮料热量低一些，不过由于本身含有果糖，热量也不低，一般单位热量在每100ml40-50大卡左右，由于含糖量较高，而且饮用后会导致人体血糖升高，促进胰岛分泌，令人感觉更容易饥饿，因此不建议减肥喝，也不建议用NFC果汁代餐。下面一起来了解一下减肥能不能喝NFC原果汁吧。

近年来，随着人们对健康的重视，普遍开始追求健康的饮食生活，在家自制鲜榨果汁也成为饮食界的新时尚，那么，鲜榨果汁有哪些呢？鲜榨果汁哪种好喝呢？下面，小编为大家全面盘点六种常见的营养又美味的果汁，并详细讲解它们的功效作用、适宜人群以及制作方法等等，让你的生活更加健康有滋味！

NFC果汁在生产过程中不会额外添加糖，但它本身的原料水果中就含有果糖，因此NFC果汁还是有一定含糖量的，而且由于NFC果汁是几个水果榨汁制成的，通常含糖量还比较高，喝了之后是会导致人体血糖升高的。对于普通人群来说，适量喝NFC果汁没事，体内会分泌胰岛素降低血糖；但对于胰岛功能差的糖尿病患者来说，NFC果汁是要避免饮用的。下面一起来了解一下NFC果汁的含糖量高不高吧。

NFC果汁一般一瓶300ML，这也是厂家设计好的，是适合人体每天摄入的量，如果有喝NFC果汁的习惯的话，每天喝一瓶就够了，不宜饮用过多，毕竟NFC果汁含糖量高，热量高，喝多了容易长胖，引发心脑血管疾病，提高糖尿病的患病率，尤其是儿童，过量喝不利于儿童成长。注意适量的情况下，除了儿童等特殊群体，NFC果汁是可以每天都喝的。下面一起来了解一下NFC果汁每天喝多少合适吧。