十类秋季养生中药材推荐 这10种养生中药煲汤滋阴又养肺
“春夏养阳，秋冬养阴”，养生强调顺应天时。从中医角度讲，秋季是非常有利于养生调理生机的季节，是人体最适合进补的时候，因而在秋季进补中药材是非常不错的。秋天最大的特点是“燥”，进补的重点是“平补气津，滋阴润燥”。那么，哪些中药材适合在秋天来临的时候作为我们的滋补佳品呢？下面就跟小编一起来看看秋季养生十大中药材，帮助大家一起完成秋季的滋补养生计划。
喝酒过量的表现有哪些？醉酒症状及缓解方法 大饮伤身需注意
小酌怡情，醉酒伤身。过量喝酒不仅仅在短时间内身体难受，出现头疼、呕吐、拉肚子等症状，还有可能出现宿醉、酒精过敏、酒精中毒，甚至猝死的情况。大家要尽量避免喝酒，但有时候身不由己，不小心喝多了就需要通过多喝水、催吐、喝酸奶等各种方法缓解身体不适和尽量减少酒精对身体的伤害。本期专题为大家列举一些常见的醉酒症状以及缓解醉酒难受的方法，一起来看看吧。
中国宫廷十大补品 古代皇帝妃子们的补品有哪些
古代皇帝都曾做过长生不老的美梦，并找寻各种“灵丹妙药”来健补身体。有些并没有益处，还危害身体，有的则确有良效，并流传至今。接下来小编将为大家盘点中国宫廷十大补品，分别是五色药石、寒食散、大药、石蛙、海参、鱼翅、熊掌、燕窝、鹿茸、人参。
盘点中国九大仙草 九大仙草是什么 分别有什么功效
九大仙草是什么？唐代开元年间的《道藏》把：“石斛、天山雪莲、人参、首乌、茯苓、灵芝、珍珠、冬虫夏草、苁蓉”并称为中华九大仙草。千百年来，在民间一直流传着这些仙草可令人起死回生的传说。随着现代医学的发展，可以发现这些仙草的确都是补益佳品，有保养身体的效果。
常见食物的性味分类 温热寒凉平性的食物各有哪些
日常饮食中的食物可以大致划分为“四性”，即温、热、寒、凉四种食性，此外，有些食物其食性平和，称为平性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。而平性食物则有健脾、开胃、补益身体的作用。我们可以根据食物食性合理安排饮食，有助于调理身体健康。
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