本榜单由CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理，并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化研究出2024年十大杏干品牌排行榜，杏干排行榜前十名分别为三只松鼠、百草味、新边界、华味亨、楼兰蜜语、每果时光、琦王、蜜禾、西域美农、杏得果。本榜单通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的价格档次、人气销量、用户口碑评价等各项实力数据情况，结合其所属品牌知名度、品牌影响力、注册资本和品牌美誉度等多个方面，推出十大杏干品牌，可为您选购杏干牌子时提供参考，希望能帮到您。

杏干又称杏脯，是用杏子加工制成干果，将鲜杏清洗去核后，经干燥晒干即可得到杏干，杏干的营养成分与杏子类似，包含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、纤维素、钾元素、维生素A等营养元素，适量食用可以起到降压、防治便秘、和胃、预防夜盲症、补充微量元素、保护心脏、延缓衰老等功效作用。下面一起来了解一下杏干的营养价值及功效作用吧。

杏干是很好吃的一种蜜饯果脯，适量食用对身体也有好处，不过杏干不能多吃，吃多了容易造成发胖、伤胃、伤牙、胃胀、打嗝、放屁、上火等不适症状，一般正常情况下，建议一天吃3-5颗杏干，肠胃好可以多吃一些，但也不建议吃超过8颗。吃太多杏干导致身体难受的话，可以通过按摩腹部、吃健胃消食片、适量运动的方法来缓解。下面一起来了解一下杏干吃多了会怎么样吧。

对于看重身材的朋友来说，食物的热量是很重要的，杏干是杏子加工成的果脯，其单位热量是相当高的，每100克杏干含有338大卡的热量，比同质量的普通杏子高10倍左右。杏干之所以热量高，是因为经过干制，水分蒸发了，糖分浓缩了，因此热量较高。很多朋友担心杏干吃了会发胖，但其实适量吃一些杏干并不会容易发胖，只是要避免吃太多。下面一起来了解一下杏干的热量吧。

杏干味道很好，很多人都爱吃，不过要注意的是，孕妇通常是不建议吃杏干的，主要是因为杏干含有大量酸性物质，过量食用可能会引起胃肠不适，从而加快子宫收缩，可能引起流产；并且杏干是热性食物，对安胎不利；还有就是杏干糖分含量较高，孕妇食用很容易发胖或得妊娠期糖尿病。孕妇吃了杏干的话，如果身体没什么不适，多喝水促进代谢即可；出现腹痛、腹泻、阴道出血等症状，应及时就医。下面一起来了解一下详细知识。

杏干的制作方法并不难，在家用果干机或烤箱就可以轻松制作，将黄杏清洗干净、去核后和细砂糖拌匀，密封腌渍6小时，然后和腌出来的糖水一起倒入汤锅里开中小火加热，煮至沸腾后，再煮30秒关火，冷藏24小时后放入果干机，设置80℃烘烤12个小时即可。制作出来的果干不仅可以当零食吃，还可以做各种美食，比如杏干烧猪手、牛奶杏干面包等。下面一起来了解一下杏干可以做什么美食吧，

杏干口味酸甜、非常好吃，是老少皆宜的果干果脯。尤其以新疆产的和田杏干为佳，其肉质柔软爽口，保持了鲜杏的天然色泽和营养成分。下面，小编为大家推荐十大热门杏干品牌产品排行榜，其中上榜的产品品牌有：百草味、三只松鼠、良品铺子、西域美农、农香森、可可隆、每果时光、蜜禾、新边界、丑果等，本榜单由买购网大数据平台提供产品数据支持，通过系统整理各大电商平台的产品，综合依据了产品的净含量、保质期、产地、价格销量、品牌知名度、用户口碑评价等各项实力数据情况作为参考。maigoo产品排行榜仅供参考，仅只展示系统整理收录的产品进行推荐，排名不分先后，如有因产品未收录、未推荐等疑问，欢迎在末尾评论/批评指正。