1、凉茶饮料能够起到清热解毒、清凉解渴以及消暑的作用，适合在夏季饮用，用以消除体内暑气。正宗凉茶需含有多种中草药成分，以王老吉、加多宝、和其正为代表。

2、绿茶饮料一般具有提神醒脑、促进肠胃蠕动、帮助食物消化等功效，适合在上班、或是饭后饮用。好的绿茶饮料应由茶叶原汤制作而成，其中的茶多酚含量更丰富。

3、红茶饮料具有茶叶的独特风味，又带有柠檬的清新爽口，能补充少量人体所需的微量元素，提高人体免疫能力的功效，尤其适合夏季降温解暑时饮用。

4、果味茶饮料以各种名茶、花朵与水果一起制作而成，口感上更为丰富多样，能够起到保肝、助消化、促食欲等不同作用，可根据不同喜好选择相应的果味茶饮料。

5、无糖茶饮料含有丰富的茶多酚，但却不含脂肪和糖，喝起来健康又风味十足，尤其适合健身、减肥族饮用。高品质的无糖茶饮料应着重看配料表，应没有工业甜味剂添加。