人流、手术往往容易出现失血过多的情况,失血多会在短时间内造成血容量的下降,引起贫血、气虚、血虚的症状。饮食方法是多吃造血食物和营养药膳等,这对于促进血液的再生是大有裨益的。那失血过多吃什么好呢?失血后如果快速补血?下面,为大家总结了人流、产后、手术、交通事故等情况下的补血方法,赶快跟着小编学起来,以备不时之需。
1、应卧床休息2~3天,不要从事重体力劳动,避免接触冷水。
2、保持外阴部清洁卫生,勤换卫生巾,1个月内禁止性生活。
3、注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,禁吃生冷食物。
1、饭菜应多样化,粗细粮搭配,荤素菜夹杂,以富含蛋白质、维生素及矿物质(钙、镁)为要。
2、卧室必须注意通风,保持室内空气新鲜,尤其夏天应慎防中暑。
3、注意清洁卫生。冬季每隔二三天揩身,夏天洗淋浴,不可盆浴。洗澡之外,勤洗外阴。
4、产后恶露未净时,不可性交。会阴有伤口、产道有损伤的产妇,更须推迟。
1、保持局部的清洁卫生,避免伤口感染,伤口拆线前应尽量避免碰撞挤压,对伤口的感染、化脓、大量流血等应请医护人员及时处理。
2、局部和全身的康复锻炼,两者相辅相成,局部康复是全身康复的基础,而全身康复反过来又能促进局部康复。病人术后适当地全身活动是必要的
3、多吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉等蛋白质食物促进细胞生长,大量补充维生素可促进伤口愈合,适当多吃红枣、黑木耳、西红石、蘑菇等有利于身体恢复的食物。
1、适当增加一些营养,吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等,可促进血液成分更快恢复,但无需大补。
2、一个月内最好别喝浓茶,也不要饮酒,可以喝点果汁。
1、立即设法止血,另一方面要采取紧急措施补充血容量,防止休克的发生。立即配血尽早输入全血。
2、应在度过急性期后及早给予高蛋白质、富维生素的饮食,适当补充营养,铁质,维生素B12、叶酸也可以使用。
3、有慢性失血史或原先贮铁量不足者,出血停止病情稳定后可给予铁剂。
1、针对病因治疗,尽可能去除病因。
2、严重贫血者,输注悬浮红细胞纠正贫血,改善症状。
3、补充铁剂治疗,能口服者以口服为著。
4、平日多补充优质蛋白质,多吃含铁质的食物,多补充维生素。