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中医补血方法有哪些?老中医的补血药材秘方

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导语
气血不足的人常见的症状是面色苍白,全身乏力。尤其是女性,在月经期或是生产后,就更容易出现气血不足的症状。那么平时我们应该要如何来补血补气呢?通过中医秘方来补血是一种比较经典的方法。接下来我们就来一起了解补血补气的中药材,以及按摩补血、针灸补血等中医补血方吧!
补血药材
药材名称 药材功效 食用注意
阿胶>> 补血滋阴、润燥、止血 腹胀便溏、咳嗽痰多者慎食
当归>> 活血化瘀、调经止痛 阴虚内热、大便溏泄、经量大者慎食
熟地黄>> 降血压、抑制血栓、补血 不建议长期大量服用,影响脾胃消化功能
红枣>> 补中益气、养血安神、滋阴补阳 糖尿病患者慎食、切忌过量
桂圆干>> 补充机体气血、安神 小心上火、注意用量
补血药方
  • 中医方剂>>

    复方阿胶浆:复方阿胶浆是比较受欢迎的一种补气养血中成药,以东阿阿胶股份有限公司生产的为代表,其主要成分有阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂等药材,性状为棕褐色至黑褐色的液体,味甜。

    驴胶补血颗粒:驴胶补血颗粒是治气血两虚的中成药,以九芝堂生产的驴胶补血颗粒为代表,其主要成分有阿胶、黄芪、 党参、熟地黄、当归、白术等药材,性状为黄棕色的颗粒,味甜。

    气血康口服液:气血康口服液是常见的补气养血中成药,以云南白药集团生产的为代表,其主要成分有三七、黄芪、人参和葛根,性状为红棕色液体,味甜、微苦。

  • 补血糖浆>>

    复方阿胶浆:为补益剂,具有补气养血之功效。主治气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及白细胞减少症和贫血。

    阿归养血糖浆:补养气血。用于面色萎黄,头晕乏力,月经量少色淡。

    补血益母糖浆:具有补益气血,祛瘀生新的功效。用于气血两虚兼血瘀证产后腹痛。

    养血当归糖浆:补气血,调经。用于贫血虚弱,产后体虚,萎黄肌瘦,月经不调,行经腹痛,产后血虚。

  • 补血药丸>>

    当归养血丸:为补益剂,具有益气养血调经之功效。用于气血两虚所致的月经不调,症见月经提前、经血量少或量多、经期延长、肢体乏力。

    生血丸:为补益剂,具有补肾健脾,填精养血之功效。用于用于脾肾虚弱所致的面黄肌瘦、体倦乏力、眩晕、食少、便溏;放、化疗后全血细胞减少及再生障碍性贫血见上述证候者。

    归脾丸:为补血剂,具有益气健脾,养血安神之功效。用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。

  • 补血颗粒>>

    阿胶补血颗粒:滋阴补血,安胎。久病体弱,气虚血亏。

    驴胶补血颗粒:滋阴补血、健脾益气、调经活血。气血亏虚、疲乏无力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少等。

    乌鸡白凤丸:补气养血,调经止带。气血两亏引起的月经不调、行经腹痛、少腹冷痛、体弱乏力等症。

  • 补血口服液>>

    阿胶补血口服液:改善营养性贫血,促进钙的吸收,滋润肌肤,美容养颜。

    驴胶补血口服液:滋阴补血、健脾益气、调经活血。

    复方红衣补血口服液:补血、益气、健脾,调节人体造血机能、强身健体、滋阴壮阳。

    当归补血口服液:贫血、头晕、心悸健忘、妇女月经不调、产后血虚、体弱等症。

补血药膳
补血药膳 材料 功效
当归生姜羊肉汤 当归30克,生姜30克,精羊肉500克 温经散寒,补血调经
珠玉粥 生山药100克,生薏苡仁100克,龙眼肉15克,粳米100克 健脾益气,气血恢复
乌贼骨炖鸡 乌贼30克,当归30克,鸡肉100克 血虚型月经过多
荔枝干炖莲子 荔枝干20粒,莲子60克 补血滋脾,补脾固涩
补血药酒
补血药酒 药酒配方
阿胶酒 用25毫升的黄酒,放3-9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用
四物酒 用1000毫升黄酒或白酒,当回、熟地、川芎、白芍各50克,泡一个月后即可饮用
四君子酒 用1000毫升黄酒或白酒,党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材,泡一个月后即可饮用
玫瑰酒 取鲜玫瑰花350克,黄酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,浸泡几天即可饮用
偏方治贫血
  • 当归黄芪

    【功能主治】益气养血。主治缺铁性贫血。

    【处方组成】炙黄芪30克,当归20克,杭白芍10克,熟地30克,潞党参15克,白云苓10克,炒白术10克,甘草6 克,制香附10克,砂仁6克(后下),陈皮10克,怀山药30克,紫河车30克,焙内金6克,生麦芽10克,鸡血藤30克,济阿胶10克(烊冲),锻绿矾 0.3克(烊冲),针砂30克(先煎)。

  • 党参黄芪

    【功能主治】主治营养性贫血。

    【偏方组成】党参、仙灵脾、黄芪、丹参各30~35克,南沙参、仙鹤草、焦三仙各15~20克,甘草5~10克。

  • 人参阿胶

    【功能主治】主治再生障碍性贫血。

    【偏方组成】人参、甘草各10克,阿胶、鹿角胶(均烊化)、五味子、鸡血藤、连翘、首乌、女贞子、旱莲草、当归、菟丝子、枸杞子各15克,三七粉5克(分冲),仙鹤草、黄芪、黄精各30克。

  • 当归首乌

    【功能主治】主治缺铁性贫血。

    【偏方组成】全当归、制首乌、黄芪各20~30克,党参、五味子、乌梅、陈皮、茯苓、丹参各15~20克,熟地、枸杞子各10~15克,甘草10克。

  • 三黑大枣饼

    【功能主治】主治缺铁性贫血。

    【偏方组成】黑矾、炒黑豆、炒黑芝麻、大枣肉、馒头各120克。

按摩穴位补血
按摩穴位 按摩功效
天枢穴 双手拇指下压(力度适中)左右两边此养生穴位,由外向内打圈按摩,每天100-200下,又补血又排毒。
血海穴 每天上午9-11点拍打血海穴,晚上21-23点再艾灸此穴,对妇女月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症有效。
三阴交穴 每天上午11点,按揉左右小腿内侧的此养生穴位各20分钟。补血、活血,保持血压稳定,特别对血压偏低的人补血效果显著。
足三里穴 刺激足三里穴(足阳明胃经之穴),补益气血,培补元气,滋养脑髓。
关元穴 按摩关元穴,提高脾胃生化气血的功能。每一轮轻轻按压8次,每次8轮。
针灸治贫血
  • 再生障碍性贫血

    配穴主穴分为2组,膏肓、肝俞、四花穴、三阴交为1组,脾俞、胃俞、肾俞、气海、足三里、阴陵泉为2组。心悸、气短配内关、膻中;纳减、腹胀、嗳气、呕恶配中脘;腹泻配天枢、大肠俞;头晕、耳鸣配百会、风池;发热配大椎、曲池;月经不调配天枢、关元。

    操作方法背部俞穴约30°角向下斜刺1~1.5寸,余穴按常规针刺,均用捻转刮针手法,间歇行针30分钟,10分钟行针1次;背部俞穴、气海、足三里针加艾条灸30分钟,每日针1次,10次为1个疗程,疗程间隔2天。2组主穴按疗程轮换交替使用。

  • 缺铁性贫血

    取穴膏肓、四花穴、脾俞、肾俞、命门、关元、足三里。

    操作方法用圆锥形艾炷隔姜片(约2mm厚)放在穴位上,点燃施灸,燃尽后再换一壮,每穴每次灸3~5壮,每次灸1~2穴,上述穴位轮转施灸,灸之局部起疱为佳,愈后可结一黑瘢,故名瘢痕灸。艾炷不宜太大,一般如大花生米大即可。

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