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气血不足吃什么药膳好 10款补气养血药膳食谱推荐

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中医认为，气血不足或者体质比较虚弱的人需要通过补血的方法来调理，那么气血不足吃什么药膳好？下面，小编为大家分享10款补气养血药膳食谱，包括四物汤、血府逐瘀汤、当归乌鸡汤、益母草大枣汤、丹参护心方、阿胶花生仁大枣汤、玉灵膏、红枣桂圆茶等，一起来了解下吧。

01

四物汤 补血养血/活血调经

综合指数：85.7

02

血府逐瘀汤 活血化瘀/行气止痛

综合指数：84.3

03

当归乌鸡汤 调经补血/润肠通便

综合指数：82.7

04

益母草大枣汤 养血祛瘀/缓解痛经

综合指数：81.1

05

丹参护心方 活血化淤

综合指数：79.5

06

阿胶花生仁大枣汤 气血双补/养阴益胃

综合指数：78.5

07

玉灵膏 补血/益气安神

综合指数：76.9

08

红枣桂圆茶 养血/补血/补气

综合指数：75.3

09

西洋参荞麦粥 调理气血虚

综合指数：73.7

10

山楂桃仁露 活血化滞/健胃消食

综合指数：72.1

本榜单主要通过AI大数据算法整合市面上常见的补血药膳自动生成而成，更新截止至2025年2月24日，所列名单仅供参考，不能用作临床诊断及食用依据，不可替代医生的专业诊疗意见。（温馨提示：在没有经过医生辨证确诊病症时，切勿自行盲目应用中药食材，一定要在医生的指导建议下合理食用，以免引起不良反应和副作用！）为我喜欢的投票>>

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补血养血十大中成药

01
复方阿胶浆
02
驴胶补血颗粒
03
气血康口服液
04
益气养血口服液
05
十全大补丸
06
生血剂
07
逍遥丸
08
益母草颗粒
09
八珍益母丸
10
人参阿胶口服液

补血养血十大中药材

01
阿胶
02
当归
03
熟地黄
04
红枣
05
龙眼肉
06
白芍
07
何首乌
08
鸡血藤
09
川芎
10
党参

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吃了能补血的十种水果

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标签： 补血药食/中药食材药膳/煲汤保健品健康养生

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