威灵仙怎么吃效果好？威灵仙的功效与作用

威灵仙是多年生木质藤本植物，在我国云南、贵州、四川、陕西等地均有分布，此外江苏、安徽、浙江等东南沿海省份也有种植。野生威灵仙多生长于山坡、山谷灌丛中。威灵仙入药部位为它的根茎，中药威灵仙的别名是百条根、老虎须、铁扫帚。

威灵仙辛散温通，其性善走，既祛在表之风，又散在里之湿，可导可宣具，有祛风除湿的功效，能用于风湿痹痛，对于缓解反应性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、坐骨神经痛、颈椎病酸痛等疾病有一定的效果。

威灵仙辛温宣散，有通人体诸经络之效，跌打损伤患者可以使用新鲜威灵仙外敷缓解疼痛，威灵仙和生姜、红糖一起煮茶喝也有不错的止痛作用。

中药威灵仙味辛、咸，性温，入肺、肾二经，有很好的温中散寒的作用。喜暖畏冷、大便稀薄者可以用威灵仙和鸡蛋一起煮水服用，能够缓解身体不良症状。

威灵仙入膀胱经，而且味辛且咸，中医认为辛能行能通，咸能软能下，所以重要威灵仙有不错的泻下通便功效。但是需要注意的是，威灵仙虽然能够缓解便秘，但是走窜不定，不能久用。

威灵仙可以疏肝利胆、利湿排石，有胆石症等疾病的患者可以遵照医嘱，适量服用威灵仙来缓解不良症状，同时也需要注意饮食结构，少食高脂肪食物。

用中药威灵仙煎水喝可以有效缓解神经性头痛的症状。因为神经性头痛的病因主要是体内神经紊乱、气血异常，而威灵仙能够调理神经，改善身体气血不畅，所以经常头痛的患者可以适量饮用威灵仙茶来缓解，但是要注意用量用法。 详细>>

威灵仙有毒，但是威灵仙的毒性不大，《本经逢原》中记载为威灵仙有小毒。

威灵仙多少克中毒呢？一般认为在过量服用威灵仙达50g以上后是会出现中毒反应的。威灵仙中毒具体表现为口腔灼热、咀嚼困难、腹痛腹泻等症状，如果有出现威灵仙中毒反应的话，一定要马上就医治疗，因为威灵仙中毒严重者是有可能导致死亡的。

1、可能导致接触性皮炎

对威灵仙过敏的人群用威灵仙外敷是有可能导致接触性皮炎的，具体表现为皮肤有烧灼感、皮肤红肿、皮肤起水疱等。使用威灵仙之后出现过敏反应必须马上停止继续使用威灵仙，如果过敏反应比较严重的话还需要就医治疗。

2、严重者甚至会导致中毒死亡

威灵仙有较小毒性，一般在医嘱范围内服用对人体是没有什么特别明显的损害的，但是一旦过量服用是会导致中毒的，甚至有可能会导致死亡。所以服用威灵仙一定要慎重，千万不能自己擅自服用。

1、气血亏虚者不要吃

威灵仙的作用为温中散寒、祛风除湿，那么气血虚弱，没有风寒湿邪症的人群就不要使用威灵仙了，以免加重自身不良症状，对健康不利。

2、孕妇忌服

威灵仙是一味泻下通便的中药，那么孕妇是不可以服用的，因为孕妇服用威灵仙可能会导致胎儿发育不良，甚至有可能会导致流产的后果。

3、婴幼儿忌服

除了孕妇之外，婴幼儿也是不可以服用威灵仙的。因为威灵仙本身具有小量毒性，本来就不适合大剂量、长期服用，而婴幼儿的抵抗力本身比正常成年人要弱很多，所以婴幼儿也是不可以使用威灵仙的。

1、威灵仙忌与茶同服

威灵仙中含有较多的白头翁素和白头翁醇，这两种成分会和茶水中的鞣质发生反应，从而导致威灵仙的药效降低，所以食用了威灵仙之后是不可以喝茶的。

2、威灵仙忌与面汤同食

面汤为内服威灵仙的畏恶之品，不宜同用。

优质的威灵仙颜色为棕褐色，小叶比较多，而且比较破碎，但是没有杂质。在买威灵仙的时候可以抓一把看看里面有没有杂质，这样可以选购到优质威灵仙。

中药威灵仙的气味很小，凑近了闻有一股中草药的淡淡清香味。威灵仙尝起来是比较辛咸的，所以在选购威灵仙的时候也可以根据威灵仙的味道来进行挑选。

中药威灵仙的价格一般在80元-120元一斤左右，在选购威灵仙的时候可以注意下价格，太便宜的就不要买了，以免买到赝品或劣品。

做法：首先把威灵仙洗净，然后滤干水分放入煎锅，再加入适量清水用大火煮开，煮开后转小火煎制20分钟左右，之后滤掉渣滓就可服用。

作用：威灵仙煎服饮用能够缓解腰痛、腰肌劳损等不良症状。

做法：把威灵仙洗净之后直接用开水冲泡，然后盖上杯子的盖子焖10分钟左右即可饮用。

作用：泡威灵仙茶能够祛风湿、通经络。

做法：把威灵仙洗净之后切碎，然后装入纱布袋中，之后放入白酒坛子里密封保存，放至阴凉处7天左右即可饮用。

作用：威灵仙酒可以缓解关节酸痛、屈伸不利等症状。

做法：首先把葡萄去皮清洗干净，之后用威灵仙煎水取液备用。把清洗好的葡萄、威灵仙水以及冰糖一起放入炖锅中用文火煮25分钟左右，就可以食用了。

作用：威灵仙煮葡萄能够缓解风湿疼痛、四肢麻木等不良症状。

用中药威灵仙直接研磨成粉末之后和蜂蜜水混合成糊状，之后可以敷在关节疼痛的地方。用威灵仙打粉外敷可以有效缓解痛风性关节炎。

摘取新鲜的威灵仙叶片洗净之后捣碎，然后用纱布包裹好，之后用醋浸泡3天。需要外敷的时候就可以直接倒取醋液使用。威灵仙加醋外敷能够缓解腮腺炎。

新鲜的威灵仙叶片捣烂之后用胶带固定成团状，之后可以用它来按摩穴位，一般按40分钟左右，直到有轻度辣感之后就可以停止外敷按摩了。用新鲜威灵仙叶片外敷按摩能够缓解麦粒肿和结膜炎等症状。

威灵仙适合栽种在背阳、日照时间较短、土壤深厚的地块，选好种植地之后就可以进行整地了。种植威灵仙需要施足基肥，这样才能让威灵仙长得更加茂盛，也能提高威灵仙的产量。

种植威灵仙需要进行中耕除草，如果杂草不多可以不用整地，直接拔草就可以了。威灵仙定植之后每年需要进行两到三次中耕除草。威灵仙主要施氮肥和农家肥，定植之后可以少量施以磷肥。

威灵仙的病虫害一般比较少，所以如果没有发现明显病虫害的时候不用喷洒农药，但是如果有发现病虫害则需要根据不同的病虫害喷洒对应的农药进行防治。