对于胃部不适的人群,选择合适的花茶可以帮助舒缓肠胃,带来温和的滋养。以下是十款适合日常饮用的养胃茶饮:红枣菊花茶、桂花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、金盏花茶、丁香茶、沙棘茶、陈皮生姜茶、大麦茶、厚补花茶。它们各有特色,通过简单的冲泡便能享受其温和的香气与口感。
这款茶将红枣的甘甜与菊花的清新巧妙融合。冲泡时,取几颗去核红枣与干燥菊花,用沸水焖泡5-8分钟。茶汤呈现浅琥珀色,枣香醇厚,菊花味淡雅,适合在餐后温热饮用,口感清润回甘,是日常调理的平和之选。
桂花茶以其独特的馥郁香气著称。选用干燥的金桂花,以85-90℃的热水冲泡,能更好激发其芬芳。茶汤金黄明亮,花香浓郁扑鼻,入口清甜。可单独品饮,也可少量搭配蜂蜜,滋味温和,常给人以舒适愉悦的体验。
品牌推荐: 艺福堂EFUTON、 茶里CHALI、 八马BAMA 【 桂花茶十大品牌>>】
玫瑰花茶色泽粉润,香气优雅。maigoo编辑建议选用完整的干玫瑰花苞,用80℃左右的水冲泡,可见花瓣在水中缓缓舒展。茶汤呈淡粉色,带有经典的玫瑰甜香。温热小口慢饮,口感柔和顺滑,是许多人在休闲放松时喜爱的选择。
品牌推荐: 艺福堂EFUTON、 花养花、 芳蕾玫瑰 【 玫瑰花茶十大品牌>>】
茉莉花茶以绿茶为基底,窨制茉莉鲜花而成。冲泡水温不宜过高,约85℃为宜。茶叶在水中舒展,释放出清灵高扬的茉莉花香,茶汤黄绿明亮。其香气能愉悦心情,口感鲜爽甘醇,是历史悠久且广受欢迎的香茶。
品牌推荐: 张一元、 吴裕泰、 碧潭飘雪 【 茉莉花茶十大品牌>>】
金盏花茶色泽亮丽,花瓣呈现明艳的金橙色。取适量干花,沸水冲泡后静置片刻,茶汤会逐渐变为浅金黄色。它带有一种淡淡的草本香气,口感清雅微甘。观赏花瓣在水中沉浮的景象,也别有一番趣味。
丁香茶以其辛香温和的风味见长。只需取少许干燥丁香花蕾,用热水焖泡即可。茶汤呈浅褐,散发出类似香料的独特暖香,入口滋味醇和。因其香气浓厚,常有人喜欢将其与红茶或蜂蜜进行搭配调和饮用。
沙棘茶通常由沙棘果实干燥制成,冲泡后茶汤呈现诱人的橙黄色。它自带天然的果酸味,香气独特而鲜明。为了平衡口感,可以加入少许冰糖或与茶叶混合冲泡,带来富有活力的风味体验。
这款茶将陈皮的陈香与生姜的微辛结合。取陈皮丝和几片生姜,加水煮沸或沸水久泡。茶汤澄黄,香气温暖浓郁,带有柑橘的清香和姜的暖意。在天气转凉时热饮一杯,能感到周身暖意融融。
大麦茶由烘烤过的大麦粒制成。直接用沸水冲泡或加以烹煮,茶汤呈清澈的深琥珀色,散发出浓郁的焦香麦味。口感清爽,解腻顺口,是日常佐餐的常见饮品,冷饮热饮皆有其独特风味。
品牌推荐: 艺福堂EFUTON、 西湖牌、 忆江南茶业 【 大麦茶十大品牌>>】
厚朴花是一种常见的中药材,是厚朴树的花朵,主要分布于中国的华北、华东和西南地区。厚朴花具有苦味和温性,富含大量的挥发油和天然活性成分。它可以刺激唾液和胃液的分泌,从而促进消化液的产生,促进消化。