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十大解郁花茶

十大缓解压力抗抑郁的花茶排名 解郁喝什么花茶效果最好
本文章由 MAIGOO榜单研究员804号 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
花茶又名香片,是将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶。花草茶是大自然产物,用于调理身体虽然不如药物有立竿见影的效果,但不会有副作用产生,那么解肝郁的花茶有哪些呢?缓解压力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陈皮茶、玫瑰花茶、百合花茶、菊花茶、金银花茶、柠檬茶、罗汉果茶、三七花茶、桂花茶等。以下,请看MAIGOO小编带来的十大理气解郁的花茶排行,了解更多缓解压力、稳定情绪的花茶吧。
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十大理气解郁的花茶排行,CNPP小编主要盘点了市面上常见的花茶,结合其性味、功效,本榜单所列名单仅供参考,不能用作临床诊断及用药依据,不可替代医生的专业意见。特别提醒:本站中药材、饮品、方剂、药膳等信息来源于网络摘录,不作为诊疗疾病的根据,不能用作具体药方。如有身体不适,请到正规医院就诊,明确诊断,遵医嘱服用,请勿轻信网上建议。 为我喜欢的投票>>

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十大解郁花茶
提气理气/解郁化痰
疏肝解郁喝什么花茶效果好?陈皮就不错。陈皮也称橘皮、柑皮,性温,具有理气调中、燥湿化痰的功效,可用于各种消化不良引起的气滞,病症主要表现为脘腹胀满、气行不畅等。陈皮茶就是将小块橘子皮,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,即可饮用。据ma igoo小编了解,往陈皮茶里加入少量的糖,可以预防感冒,增强身体的免疫力;加入少量的姜汁,可以治疗呕吐;加入少量的红糖,可以治疗或者缓解胃痛。 【 详细>>】
疏肝理气/和胃快膈
佛手花是芸香科植物佛手的花朵和花蕾,晒干的佛手花可以用来泡茶,具有疏肝理气,和胃快膈之功效,对肝气郁滞,症见精神抑郁、焦虑烦躁、胸闷不舒、不思饮食者颇具疗效。佛手花茶怎么喝?在花茶冲泡之前,先用冷水冲洗一遍,然后加入85度以上的开水,闷泡5-8分钟左右,即可趁热饮用,可以反复冲泡,直至无味,还可以搭配代代花,丁香一起泡茶饮用,也可加入蜂蜜或是冰糖调和口味,搭配随心,适合广大人群饮用。 【 详细>>】
疏解胸闷/美容养颜
玫瑰花茶为中国再加工茶类中花茶的一种,是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。玫瑰花茶所采用的茶坯有红茶、绿茶。用玫瑰花泡茶也可以直接将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。玫瑰花性温味甘,适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用,具有凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。常见的玫瑰花茶配方有红枣玫瑰茶、金银玫瑰茶、白玫瑰茶、丹参杞玫瑰茶、桂圆玫瑰茶等。 【 详细>>】
安神解郁/清肺止咳
百合花茶是以百合花为主材的一种养生茶,也是十大缓解压力抗抑郁的花茶之一。干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。中医认为,百合花性微寒,味甘微苦,入肺经,多喝百合花茶有一定安神的作用,可以缓解压力。百合花泡茶饮用还可以搭配金盏花、西洋参、菊花等,比较出名的养生茶配方有百合洋参茶、百合金菊茶、蜂蜜百合花茶等。 【 详细>>】
散风清热/解毒消炎
菊花茶是以菊花为主要原料制成的花草茶,是具有散风清热、解毒消炎功效的花草茶。菊花是我国种植最广泛的一种传统名花,菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏风、清热、明目、解毒的功效,菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。枸杞菊花茶的泡法简单,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡即可。 【 详细>>】
舒肝解郁/消暑除烦
解郁喝什么花茶效果最好?金银花茶是用优质绿茶为素坯,加以新鲜金银花按金银花茶窨制工艺窨制而成。金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。优质金银花茶,外形条索紧细匀直,色泽灰绿光润,香气清纯隽永,汤色黄绿明亮,滋味甘醇鲜美,叶底嫩匀柔软。Ma igoo编辑提醒:金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用。 【 详细>>】
舒缓情绪/润喉去燥
柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。柠檬茶富含维生素c等多种有益成分,可渗透细胞清除毒素及废物,还能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛、祛脂降压。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦;饭前饭后均可,不伤肠胃。Mai goo小贴士:将新鲜柠檬切片,添加蜂蜜,腌制在罐子里,口感会更好。 【 详细>>】
清热润肺/滑肠通便
罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物,罗汉果茶是用其干果,或选用干果经低温超微粉碎制成,以果入药,味甘、性凉,清热润肺,滑肠通便。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服,其呈淡茶水色。罗汉果茶品尝起来略甜,是糖尿病患者的理想代糖食品。罗汉果和野菊花、甘草、陈皮、胖大海等搭配泡茶喝比较好,具有散风去热、平肝明目的功效,还可以醒神清脑。 【 详细>>】
镇静安神/平肝降压
三七花是三七全株中三七皂苷含量最高的部分,性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,三七花可直接用开水泡茶、炒肉、煲汤等,在安眠方面也有一定的功效。三七花泡茶的方法是将三七花放入玻璃杯或瓷杯中,先用沸水冲洗一下,然后加入200毫升沸水冲泡,代茶饮用。茶中的三七花也可直接食用,三七花茶适用于高血压、血脂异常及轻度心脑血管疾病患者;因精神压力而致神经衰弱、抑郁、精力不足者;长期体弱多病、免疫力低下者。 【 详细>>】
舒心安神/美白肌肤
桂花茶,是中国的主要茶类之一,属于花茶,由桂花和茶叶窨制而成,香味馥郁持久,汤色绿而明亮。桂花香味浓厚而持久,用来泡茶,怡人的花香不仅能疏肝解郁,舒心安神,温补阳气,美白肌肤,祛除口腔异味,还能止痰化咳、暖胃平肝、散瘀止痛,无论搭配红茶、绿茶、乌龙茶,还是与菊花、玫瑰花相配,均能令人回味无穷,是十大疏肝解郁的花茶之一。经常喝桂花茶,不仅有很好的暖胃功效,还可以起到降血压的作用,很适合在冬天饮用。 【 详细>>】

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