禅拍的功效与作用
1、调病
万病之源在于“堵”，我们的身体是我们情绪最忠实的记录者，我们这辈子所有的生气，郁闷，纠结等等情绪一点都不会浪费，都会储藏在我们的器官以及经络里。禅拍强度很高，它是穿透皮，穿透肉，穿透骨，穿透髓，把骨髓里所谓的杂质都拍打清理掉了。这样长期拍打下去，你的皮肉里的淤积没了，肌肉干净了，血液清亮了，血液的精华转化成骨髓，直接供给给整条脊柱和脑部。
2、调心
我们的身心是一体的，过往压抑的情绪全部都储存在我们的身体细胞内，而拍打是一个振动的行为，在振动的过程中很自然的就帮我们把身体内压抑的情绪负能量给释放出去了。持续的长期的拍打，可以提升人体的振动频率，就会出现正能量，比如：爱、喜悦、安详、宁静，从而进一步体悟到天地万物同为一体的状态。
3、调频
量子物理学研究表明，这个世界上根本就没有物质，所有的物质都是有粒子组成，这些粒子有着不同的振动频率。振动频率越高，物质越松软，能量越高，振动频率越低，物质越坚硬，能量越低。而禅拍，通过双手每小时不低于10000次的自然律动，形成一个人为振动。在禅拍师身心放松的状态下，建立一个有序，稳定的能量场，将被拍者无序杂乱的波动（能量）慢慢的调整为有序稳定的波动，形成共振。
禅拍能治疗心理疾病吗
对于抑郁症，药物治疗和心理治疗并不能全方位地解决问题，长期的药物治疗还有副作用和药物依赖性，而心理咨询也不能够深度地触及躯体症状。传统拍打就克服了以上两种疗法的不足，既能够疏通肝气瘀滞、缓解身体各种疼痛，又能够通过拍打宣泄出抑郁的情绪。所以禅拍对心理疾病有一定的疗效。
禅拍适合哪些人群
1、亚健康人群
对于存在疲劳、乏力、精神不振、易感冒等未构成明确疾病状态的亚健康问题，禅拍有助于疏通经络、促进血液循环，从而改善身体机能，提升整体健康状况。
2、慢性病患者
如患有慢性疼痛、失眠、关节炎、肌肉劳损等病症的人群，禅拍可能有助于缓解症状，改善生活质量。尤其是对于功能性关节疼痛，如因久坐、久站、肌肉劳损引起的关节不适，禅拍可作为辅助治疗方法。
3、压力大、情绪紧张者
禅拍通过身心放松的技巧，有助于降低焦虑和紧张情绪，提升心理健康，对于长期受负面情绪困扰、寻求减压疗愈的人群有积极作用。
4、关注自我保健的家庭成员
对于希望学习并应用自然疗法为家人进行日常保健的人，禅拍课程提供了易于掌握的技术，可用于增强家庭成员的身体自愈力，预防疾病。
5、养生与身心疗愈行业从业者
禅拍作为一门中医技法，对从事养生、理疗、心理咨询等相关行业的专业人士来说，是拓展技能库、提供多元化服务的手段。
6、追求绿色天然调理方法的人
对于偏好非药物、非侵入性、绿色环保调理方式的个体，禅拍作为一种纯物理性的保健方法，符合他们的健康观念。
7、儿童
儿童禅拍活动专为孩子设计，旨在通过拍打帮助他们疏通气血、改善微循环，回归自然、简单、快乐的状态，特别适合那些需要身心调节的儿童。
8、有特定商业发展需求的人
如已具备成熟商业模式，希望将禅拍融入业务中，作为辅助工具提供多方向服务的专业机构或个人。
