乳清蛋白粉不适合什么人吃 乳清蛋白粉不能和什么一起吃
乳清蛋白粉具有极高的营养价值,不仅易吸收、易消化,也能增强自身的免疫能力,适合免疫低下的人群食用,但是婴儿、青少年、肝肾功能不全的人群、痛风患者不建议食用乳清蛋白粉。同时,喝乳清蛋白粉后不能吃碳酸饮料、维生素c含量丰富的食物。
乳铁蛋白粉和乳清蛋白粉的区别 乳清蛋白好还是乳铁蛋白好
宝宝在成长阶段需要补充足够的营养,很多妈妈就会给自己的宝宝添加蛋白粉。蛋白粉又有乳铁蛋白粉和乳清蛋白粉之分,那么乳铁蛋白粉和乳清蛋白粉有什么区别?乳清蛋白好还是乳铁蛋白好?乳铁蛋白具有抗微生物、促进肠道发育、促进铁吸收、免疫调节等功能。而乳清蛋白粉具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点。
增肌粉和乳清蛋白有什么区别 乳清蛋白和增肌粉哪个更好
增肌粉和乳清蛋白都是健身族常见的补充剂,乳清蛋白粉是采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质,增肌粉是在乳清蛋白的基础上,又添加了碳水化合物、维生素以及矿物质。增肌粉和乳清蛋白的区别主要表现在热量、糖原量、肌酸量、使用人群、使用时间,下面就具体了解下增肌粉和乳清蛋白的区别以及乳清蛋白和增肌粉哪个更好。
买零食应该注意什么?各种零食选购指南
零食是我们饮食的调节剂,可以极大程度上满足我们的口腹之欲,提高我们的幸福感。但现在市场上的零食种类繁多,有些甚至是三无食品。因此,要想吃得健康,就得在选购上下功夫。对于一些不健康的零食,我们只能少买,甚至是不买。那么,买零食应该注意什么呢?如何网购零食?下面,一起来看看吧!