红桃K维生素c热门产品榜 红桃K维生素c哪款好

现在的人们都非常注重养生，平时会吃一些维生素c来保养身体。维生素C属于维生素类药，可以用来治疗坏血病，增强抵抗力、预防疾病。不过只有正确的服用维生素c才能有效果，那么维生素c一天吃多少合适？维生素c吃多少算过量？下面就来介绍维生素c一天的摄入量。

维生素C是人体必需摄入的一种营养，常在水果中出现。下面小编给大家讲一讲关于维生素C的小故事。16世纪意大利伟大的航海家哥伦布，带领船队在大西洋上乘风破浪，远航探险。那时，航海生活不光非常艰苦，而且充满危险。船员们在船上只能吃到黑面包和咸鱼，最可怕的是在航海期间很容易得一种怪病……详细内容一起来了解下吧！

维生素c又称抗坏血酸，是一种水溶性维生素，广泛存在于新鲜的蔬菜水果中。维生素c对身体有很多好处，具有增强抵抗力、预防感冒、促进胶原蛋白的形成、治疗缺铁性贫血、解毒、美白淡斑、使皮肤更加紧致等作用。女性朋友平时如果想预防维生素C缺乏，可以多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

在众多维生素C产品中，选择一个信誉良好的品牌至关重要。市场上品牌林立，从国际大牌到国内知名厂商，优质的品牌通常注重科学配比和吸收效率，并拥有良好的市场口碑与严格的品质管控。下面一起来看看维生素C品牌介绍吧！

维生素c泡腾片不仅能为人体补充需要的维生素c，而且经过调味后口感更佳，很多人都会用维c泡腾片来补充营养，尤其是长期吸烟者、上班族、户外工作人员、长期服药者、白内障患者等人群适合服用。不过要注意的是，vc泡腾片添加大量碳酸氢钠或碳酸钠，含有很高的钠含量，因此不适合孕妇和孩子服用，以免引起高血压、水肿和缺钙。下面来了解一下维c泡腾片的适宜人群吧。