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吃薄荷糖可以清凉提神，清新口气，但对于需要格外注意饮食的孕妇来说，应尽量少吃，薄荷糖性辛、味凉，属于刺激性食物，孕妇偶尔吃一颗还好，吃多了的话，会带来影响胎儿生长发育、引起妊娠糖尿病、引起口腔疾病等危害，尤其是孕早期胎儿对外界的刺激比较敏感，应尽量不吃。下面一起来了解一下孕妇经常吃薄荷糖有什么危害吧。

很多人吃零食都是根据自己喜爱的口味进行搭配，但是你知道吗，零食与其他食物也有基本的搭配原则，且可通过不同的养生搭配方法，让你越吃越健康。下面，小编给大家整理了一份常见的零食种类健康搭配吃法，吃货们快来看看吧！

薄荷糖很多人都爱吃，除了市面上买的薄荷糖以外，其实我们也是可以自己做的，自制的薄荷糖吃起来更放心。薄荷糖的手工制作方法并不难，将薄荷煮成薄荷汁，过滤后倒入锅中，加适量白砂糖、冰糖或麦芽糖，以小火煎熬，一边熬一边搅动，至用铲挑起即成丝状而不粘手时，倒出，放凉后分割成块即可，为了防止粘在一起，可以在薄荷糖表面洒一些炒好的糯米粉。下面一起来了解一下手工薄荷糖制作秘方及制作方法吧。

薄荷糖很多人爱吃，含在嘴里有一种清凉感，可以疏风散热，清头目，利咽喉，是众多的糖果当中甜味最淡的一种糖果，它也有一定的润喉作用，因此很多人把薄荷糖当润喉糖吃。不过薄荷糖和润喉糖还是有一定区别的，润喉糖是一种功能性糖果，由众多植物提取物成分制成，其作用主要是润喉。下面一起了解润喉糖和薄荷糖的区别吧。

零食就一定和“垃圾食品”挂钩吗？NO NO NO~新时代的健康理念，零食也能吃出健康，特别是现代保持身材、办公室白领、注意养生的年轻人越来越多，对零食的追求也升级到了健康美味并存的境界，健康零食有哪些？减肥零食怎么吃？美容养颜零食有哪些？对身体有益的零食盘点，一起来看看吧。