磁控健身车哪个好？十大磁控健身车产品好物推荐

使用英派斯健身车进行健身锻炼时，一般要先调节车把高度和车座高度到合适的位置，然后再进行骑行锻炼，一些英派斯健身车还可以连接蓝牙使用，非常方便。使用英派斯健身车要注意的事项有很多，包括车座调节不宜过高、骑车时臀部要坐正、控制好骑车时间等。下面一起来看看英派斯健身车使用说明以及英派斯健身车使用注意事项有哪些吧。

甩脂机号称是一款懒人减肥神器，通过震动的方式来帮助全身脂肪的运动从而起到消耗热量、减肥瘦身的效果，能起到消除脂肪、促进胃肠蠕动、排毒、纤体等效果，不过也有人认为甩脂机没有用，或者说没有这么强大的效果，对于减肥来说，甩脂机震了脂肪，可是并没有达到有氧的氧化，脂肪也不会被震碎，因此甩脂机对于减肥有一定的辅助效果，但并不是光靠甩脂机就能减肥的。下面一起来了解一下甩脂机有没有用吧。

拥有健康的身体、完美的体型是每一位男士梦寐以求的，然而很多男士虽然经常去健身房健身或进行日常运动，却收效甚微。其实只是你不懂得运动健身方法罢了，接下来，小编为各位男士提供一份详细的运动健身方案，包括有氧健身运动、锻炼肌肉力量的方法以及适合男士的运动项目，快来定制专属你的运动健身计划吧。

随着大家对健康的重视程度的加深，不少人选择购买家用健身器材来锻炼自己的体魄，家用动感单车就是其中的一种。动感单车又叫做健身车，是一种模拟户外运动的有氧健身器材。那么健身车锻炼哪里呢？动感单车锻炼的主要是腿部肌肉群，还能加快新陈代谢，保护心血管。选购健身车的时候要注意健身车尺寸、健身车价格等因素，当然，健身车品牌也不容忽视。如何选购家用动感单车？健身车怎么使用？和Maigoo编辑来了解下吧！

第一次走进健身房，面对眼花缭乱的健身器材，难免迷茫无助，哪怕有教练的一路引导，当你走出健身房时，也多半是晕晕乎乎的。其实，健身房的器材大致可以分为全身性器械和局部运动器械。本期专题，小编将简单的介绍它们的功能，同时，更会为您带来最常用健身房器材动作大全。