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上肢经络图都有什么经 上肢经络刮痧

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摘要:手臂是我们每天生活、工作都必须用到的身体部位,对我们非常之重要,但同时也是由于每天使用,我们的上肢有时也会出现罢工的情况,疼痛难耐,甚至留下恶疾。为了缓解疼痛许多人会选择中医来进行调理,那么在中医学上,上肢经络图都有什么经呢?这篇文章会为大家介绍,一起来看看吧!

上肢经络图都有什么经

上肢经络一般有六条,内侧三条即手三阴经,外侧三条即手三阳经。

1、名称

手三阴经是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经;手三阳经是手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。

2、位置

手太阴肺经位于上肢内侧前部;手厥阴心包经位于上肢内侧中部;手少阴心经位于上肢内侧后部;手阳明大肠经位于上肢外侧前部;手少阳三焦经位于上肢外侧中部;手太阳小肠经位于上肢外侧后部。

上肢经络刮痧

手臂刮痧主要分为外侧和内侧,刮拭不同部位,会采用不同的方式,这样才能起到最佳的效果。

对于手臂外侧的刮痧方式,方向由上向下,在肘关节处可作停顿,或分刮至外关,刮拭时均由手指端开始自外侧前缘至后缘逐渐由下往上刮摩,手法可重。


对于手臂内侧的刮痧方式,方向由上向下,刮拭时均由腋窝开始,自内侧前缘至后缘逐渐由上向下轻柔刮摩,次数为10-20次,但手臂内侧皮肤表薄嫩,刮拭的手法要轻,且次数不能过多,时间不可过长。

另外需要大家注意的是刮拭手臂采用长刮法,刮拭距离尽量长,遇到关节部位应抬板,不可重力强刮。皮下如果有不明包括,感染,破溃等,刮拭时应避开。经常刮摩手臂,可以疏通手指,手背,腕关节,前臂,肘关节,防治上肢麻木,疼痛,挛缩或软弱无力,以及肌肉功能障碍,上肢瘫痪等病症。

手臂刮痧也需要遵守一定的原则和适应症,不是每一个人都适合,手臂受伤的人不可以进行刮痧,稍有不慎,就会旧伤未愈又添新伤,靠手腕上面一段,要多刮一下,刮这里可以改善便秘和宿便症状,皮肤也会变好。

上肢经络不通有什么症状

1、感觉到疼痛,可以使用精油按摩缓解或者是用热毛巾在疼痛部位热敷缓解,如果情况严重,则可以服用止痛药进行治疗。

2、会导致手脚冰凉,体温下降,可以吃一些温热性的食物,晚上睡觉前泡一个热水澡,喝一杯热牛奶,对去湿寒有一定的效果。

3、骨组织损伤所致,可以吃一些消炎药如布洛芬。

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