葡萄干的功效与作用 吃葡萄干的好处与坏处
葡萄干是把新鲜的葡萄在日光下晒干或者人工加热脱水形成的食品。葡萄干水含量低，含糖量高，是典型的高能量营养品，吃葡萄干对我们的身体有很大的帮助作用，可以补血、促消化、防止冠心病、缓解神经衰弱、预防肿瘤、心脏病等。葡萄干营养价值虽高，但也要适量食用，吃多了容易上火、便秘、蛀牙、发胖、腹泻。
葡萄干可以泡酒吗 葡萄干泡酒的功效
葡萄干又香又甜，能生吃也可以泡水喝，那么葡萄干可以泡酒吗？葡萄干是能泡酒的。葡萄干泡酒可以抗癌暖身，而且女性喝的话还有美容养颜的功效，常食对神经衰弱和过度疲劳者有补益作用。并且葡萄干泡酒的方法也很简单，喜欢泡酒的人可千万不能错过葡萄干酒哦。
葡萄干热量高吗 吃葡萄干会胖吗
葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物食物源，其营养成分来源于葡萄，继承了葡萄的多种抗氧化功效，深受很多人的喜爱。葡萄干营养价值很高，与此同时其热量也不低，吃多了容易发胖，所以吃的时候要注意适量，每天吃十几颗就可以了。下面就一起了解下葡萄干的知识。
葡萄干是凉性还是热性 哪些人不能吃葡萄干
葡萄干是葡萄脱水后的产物，含有丰富的铁、钙、葡萄糖、多种维生素，营养价值丰富。葡萄干既非凉性也非热性，而是平性食物，一般人均可食用，但是要适量。葡萄干含糖量高，热量也高，因此患有糖尿病的人应忌食葡萄干，肥胖之人也不宜多食。下面就来了解下葡萄干的相关知识。
葡萄干和葡萄营养一样吗 为什么葡萄干比葡萄便宜
我们都知道，葡萄干是用新鲜的葡萄脱水而成，因此葡萄干水含量低，含糖量更高，另外，葡萄干因为保留了外皮和籽，花青素的含量会比我们吃鲜葡萄也更高一些，所以葡萄干的营养价值比葡萄高些。可是，市场上的大部分葡萄干价格却比葡萄便宜，这是因为新鲜葡萄需要保鲜，运费、存储等等都要比葡萄干耗费的多。
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