红牛运动饮料热门产品榜 红牛运动饮料哪款好

饮料在我们生活中随处可见，各种口味满足各种需求，但是还有一些奇怪口味的饮料让人怀疑它为什么存在，你喝过最奇葩的饮料是什么味道的？本文就为大家带来了全球十大最奇葩饮料，如大象粪便啤酒、黄蜂酒、鼠仔酒、牛尿饮料等等一系列光听名字就让人接受不了的饮料，你想喝哪种试试呢？

运动饮料是指可以快速为运动或体力活动人群补充营养素的饮料，含有丰富的电解质和能量，并且能够快速被人体吸收，那么好喝的运动饮料有哪些呢？MAIGOO小编整理了运动功能饮料排名前十名，分别是脉动维生素饮料、尖叫运动饮料、农夫山泉维他命水、红牛维生素功能饮料、三得利水漾力电解质水、外星人电解质水、海之言运动饮料、宝矿力水特、佳得乐运动饮料、水动乐营养素饮料，一起来看看运动后推荐喝的饮料及相关内容吧。

运动饮料是针对运动人群打造的，主要是为其补充营养的缺失，可以有效提高和保持运动人员的运动能力。一般来说，运动过程中或运动后喝运动饮料的作用有缓解身体疲劳，提供多种营养，补充人体能量。但是并不是什么时候都适合喝运动饮料的，只有运动达到一定时长比如1.5小时以上才适合喝运动饮料。另外，喝运动饮料要注意适量，不能代替水等。下面来了解一下运动饮料的作用吧！

面对市场上琳琅满目的运动饮料，是不是感觉无从选择？如果不想面对各种添加剂，那就自己动手制作运动饮料吧！其实自己DIY运动饮料也是十分简单的事情，你需要准备的有适量的水、食盐、葡萄糖、蜂蜜、柠檬汁、氨基酸等，然后按照自己的喜好添加调匀即可！接下来就和小编一起看看如何自制运动饮料吧。