椰来香椰子油热门产品榜 椰来香椰子油哪款好

冷榨椰子油是一种未经高温和化学物质处理的植物油，液态时清澈如水，固化后是白色固体。冷榨椰子油可生饮、烹饪、拌菜，也可以用来调饮料。食用冷榨椰子油时，要注意不要过量食用，睡前尽量别饮用椰子油，因为椰子油有温和的提神作用，如果食用过晚，会延后睡眠。接下来就和小编一起来看看吧。

椰子油有丰富的营养，无论作为膳食，还是作为护肤品，其功效同样出类拔萃。椰子油很温和，我们可以用来涂脸。椰子油具有强大的补水效果，不仅能够用于面部肌肤，还能用于修复干裂的嘴唇。用椰子油护理肌肤时，首先要清洗肌肤，然后涂抹适量在脸部或者身体上，并辅以按摩，直至皮肤完全吸收，就可以了。接下来就和小编一起来看看吧。

普遍的健康理念认为饱和脂肪酸是一种不健康的成分，而椰子油中的饱和脂肪酸含量非常高，因此很长一段时间内，认为椰子油是有害的。然而，实际上，椰子油中的脂肪酸主要是中链脂肪酸，这种脂肪酸非常容易消化，对人体并无危害。在日常生活中，我们可以尝试挑选一下椰子油来食用，接下来就和小编一起来看看吧。

椰子油可以用来涂抹脸部或美白牙齿，然而，有不少人说椰子油擦脸会毁容，其实这是一种错误的说法。椰子油中的油脂是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻击，因此不会导致毁容。但椰子油中有月桂酸，容易刺激皮肤，因此不建议敏感肌肤人群使用。用椰子油漱口牙齿，牙齿不仅不会变黑，还会渐渐恢复亮白。接下来就和小编一起来看看吧。