阿里山瓜子热门产品榜 阿里山瓜子哪款好

冬瓜子即冬瓜的种子，又称白瓜子、瓜子、瓜瓣、冬瓜仁，瓜犀，为葫芦科植物，是冬瓜的种子晒干而成。经常食用冬瓜子对于人体健康十分有益，因为其中含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。除此之外冬瓜子还能用来美白，下面就一起看看详细方法吧！

中医认为，受四时之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化，饮食也要随之调节，而平时吃的零食也是其中不可忽视的一环。那么不同的季节吃什么零食好？像初春阳气初发，辛甘之品可助春阳，宜少吃酸的，多吃甜的零食；夏季天气炎热易上火，宜多吃消暑败火、祛燥祛湿的零食……下面，小编就为大家分别推荐不同季节适合吃的零食，解馋养生两不误哦。

瓜子是我们日常生活中常见的小零食。不论是过年还是过节，我们每个家庭的果盘当中都少不了瓜子这种食物，我相信很多人跟我一样，也都喜欢嗑瓜子。周末宅在家里，解闷的时候最佳的零食就是瓜子了，边看电视边嗑瓜子，这是多么惬意的一件事啊！下面和Maigoo网编辑一起来看看人们常嗑的十种瓜子排行榜吧！

葵花籽又名葵瓜子，是一种非常好的休闲食品，适量的食用葵花籽对我们的身体健康有不小的好处。首先就是可以补充人体内的铁、锌、钾，镁等微量元素，同时也能补充维生素。其次，食用葵花籽还具有帮助改善失眠，增强人体记忆力的功效。但是葵花籽也不能多吃，否则容易口舌生疮。下面一起看看葵花籽的食疗价值和食用禁忌吧。

在我们的日常生活中，瓜子是很常见的食物，闲着没事了，都喜欢吃着瓜子用来消磨时间。瓜子种类有很多，我们经常见到的只是其中的一小部分，而今天想要为大家介绍的是红瓜子，红瓜子是打瓜所产的籽，是宁夏特产，由于本身是红色，因此经常被当做礼品馈赠，取其红红火火，人丁兴旺的寓意。那么红瓜子如何种植与管理呢？一起到文中来看看吧！