五谷杂粮怎么吃最健康?五谷杂粮粉有什么好处
人们的生活水平相较以前真的有很大的提升,食物也越来越精细。但是日常也要多吃一些五谷杂粮,其中的粗纤维和蛋白质成分是人体需要的最健康的营养元素。现在的五谷杂粮有部分都加工成更方便食用的五谷杂粮粉,那么五谷杂粮怎么吃最健康?和maigoo美食小编一起来看看吧。
竹叶茶的功效和作用 竹叶茶饮用常见问题解答
竹叶茶是很多人特别喜欢喝的绿色养生茶,它具有淡淡的香气,而且冲泡后汤丝嫩绿,滋味诱人。不过很多人喝的竹叶茶都是市场上购买的产品,对竹叶茶的炒制方法他们并不了解。下面,小编就专门介绍这方面的知识,能大家在了解它炒制方法同时也了解竹叶茶的功效与作用。
【植物蛋白饮料大全】植物蛋白饮料分类大全 健康营养 老少皆宜!
植物蛋白饮料含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、必需氨基酸、维生素和矿物质等,是营养丰富的健康饮品,相比起其他饮料要健康一些,近些年来越来越受到消费者的喜爱。那么植物蛋白饮料有哪些呢?常见的植物蛋白饮料有豆奶、杏仁露、核桃露、花生露、椰奶等,不同植物蛋白饮料有不同的功效和优点,下面maigoo小编就为您盘点一下常见植物蛋白饮料分类和营养。
世界十大名茶 全球最著名的茶 世界名茶排行榜
世界十大名茶有哪些?中国人爱茶,有着自己独特的饮茶之道;世界上有近30亿人口喜欢饮茶;世界上最喜欢喝茶的人是土耳其人,平均每年每人喝茶一千多杯……那么你知道世界十大名茶有哪些么,这些顶级名茶中中国的的茶叶占了几个呢?本文为大家盘点了全球最著名的茶叶,其中包括世界四大红茶大吉岭红茶、锡兰高地红茶、祁门红茶、阿萨姆红茶,也有中国著名的武夷大红袍、龙井、碧螺春等,一起来看具体榜单。
【哪种酸奶好】常见的酸奶种类大盘点 你喝的选对了吗?
酸奶,因其酸甜可口、营养价值高而日渐被人们所喜爱,既能调理肠道,又能补充身体所需的益生菌,更是成为了健身人士、轻食族、爱美女士的日常必备。但酸奶的品种那么多,市面上到底哪种酸奶好呢?其实从营养价值来说,酸乳>发酵乳>风味酸乳>乳酸饮料。下面maigoo小编为大家全面盘点酸奶种类,教你挑选好喝的酸奶,看看你喝的酸奶选对了吗?