蓝威斯顿薯条热门产品榜 蓝威斯顿薯条哪款好

零食是我们饮食的调节剂，可以极大程度上满足我们的口腹之欲，提高我们的幸福感。但现在市场上的零食种类繁多，有些甚至是三无食品。因此，要想吃得健康，就得在选购上下功夫。对于一些不健康的零食，我们只能少买，甚至是不买。那么，买零食应该注意什么呢？如何网购零食？下面，一起来看看吧！

炸薯条与炸花生，这是我们常吃的两种食品，薯条年轻人较为喜欢，而花生则年长的人较为喜欢。炸薯条与花生米，其实都可在自己家里制作且制作方法简单，同样美味又更健康，吃的更放心。当然这就离不开我们的空气炸锅了。那么我们要如何用空气炸锅制作薯条与花生米呢？下面就一起来看下空气炸锅炸薯条和炸花生米的方法吧。

随着人们对健康的日益关注，坚果因其丰富的营养已成为了我们的日常必备零食。渐渐的坚果走入了大众视野，也成为人们随身携带的日常小零食。那么你知道好吃的坚果零食有哪些？哪几种是健康坚果零食中的 “佼佼者”？下面MaiGoo小编为大家盘点下十大人气坚果零食，分别有榛子、核桃、花生、腰果、杏仁、板栗、巴旦木仁、夏威夷果等，一起来了解下吧。

薯条吃起来又香又脆，深受很多人的喜爱。不过，薯条并不是一种健康的食物，吃多了对我们的身体有害，那么薯条的危害有哪些？薯条是以土豆为原料切成条状后油炸而成的食品，在高温烹炸下会产生过量丙烯酰胺，而过量丙烯酰胺可能导致癌症。除此之外，薯条还会降低记忆力、导致肥胖、诱发冠心病、导致胎儿不健康。那么薯条怎么吃健康？下面一起了解下。

很多人在自己制作炸薯条时总是难以成型，炸出来的薯条会软趴趴的，这主要是因为土豆含淀粉过多，那么炸薯条还需要裹淀粉吗？炸薯条时可以裹淀粉，也可以不裹任何的粉。先把土豆条焯水，然后快速冷却，把水分沥干之后放进冰箱里冰一段时间之后再拿出来油炸，这样做出来的薯条就是金黄酥脆的啦。下面就来了解下炸薯条的做法。