福东海芡实热门产品榜 福东海芡实哪款好

步入中老年，人的身体形态和机能出现了一系列的变化，这就需要通过摄取健康的食物来达到延缓衰老、保健养生的目的。中老年进补吃什么好呢？老年人进补可以多吃一些进补食材，如牛肉、羊肉、大枣、山药。适当的吃一些保健品，如葡萄籽、钙片等。中老年进补需要注意哪些？不同的季节、不同的年龄、不同的体质进补方法也都不同。下面一起来看看本篇maigoo编辑为您带来的中老年滋补品知识专题。

芡实是人们常食用的一种中药材，可以分为北芡和南芡两大类，北方量少多为野生适合长时间炖煮，南方的芡实比较多见多为人工种植的。我们在购买芡实时要知道芡实的鉴别方法。湿芡实颗粒要圆整大小均匀，色泽白亮，圆整无破损，附着粉状细粒是为新鲜的好芡实。而干芡实可用口咬、鼻闻方式鉴别。买回来的干湿芡实又如何保存呢？下面跟着小编一起了解下吧。

中医讲究药食同源，但因为搭配食用的因素，它的活性成分复杂，寒热属性皆有不同。所以中医师开药时，都会同时提醒需注意哪些饮食禁忌，如果不遵照医嘱乱服中药或饮食不忌口，不但药效无法充分发挥，甚至还可能对身体有害。那么，你知道一些常见的药食食材有哪些属性功效吗？下面，一起来看看吧！

芡实什么牌子好？经专业评测的十大芡实品牌名单发布啦！上榜芡实十大品牌榜单和著名芡实品牌名单的是口碑好或知名度高、有实力的品牌，排名不分先后，仅供借鉴参考，想知道什么牌子的芡实好？您可以多比较，选择自己满意的！

现代不止老人年，不少年轻人都处于亚健康身体状态，吃药不合适，治疗也没时间，那这时候该怎么办呢？我们可以通过日常生活的一些保健养生方式来调节身体健康。不同人群、不同季节保健方法都不一样，具体有哪些？有哪些适合的养生运动、养生旅游？家居如何保健？本专题分多个方向为各个人群介绍健康生活养生大全！