方家铺子芡实热门产品榜 方家铺子芡实哪款好

芡实、莲子、鸡头米都属于睡莲科，但不是同一种东西，它们在外形特征、功效作用上都有各自的特色，芡实是芡属植物，椭圆形、有纹理，可益肾固精、补脾止泻；莲子是莲属植物，圆形、表皮光滑，有养心安神的功效；鸡头米是莼菜属植物，圆形或类圆形，质地较硬，主要用于食用，来和小编一起看看吧。

中国地大物博，每个地方都有着盛产某种东西的天时地利的优越条件，传统滋补品、特色名药也是其中一类。无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者是需要可持续发展的40岁，每个年龄阶段都需要滋补，来强壮身体。不同的滋补品对人身体所需有着不同的营养价值。本文小编带大家去了解传统山珍滋补品有哪些。

芡实是可以和银耳媲美的滋补品，有“水中人参”的美誉，因花托形似鸡头故又被称为鸡头米，花期7-8月，果期8-9月，那么一斤芡实多少钱？市场上的芡实一般都是干品，价格从十几块到几十块不等，有贵有便宜，主要是品质的差异，此外大小、老嫩、加工方法等也会影响价格，一起和小编来看看吧。

食物是我们的营养和能量来源，我们吃东西要多样化，但是像宝宝、孕妇、更年期、老人还有患有疾病的这些特殊人群，有很多食物是不适宜他们进食，会损害他们的健康。同时，也有部分食物对他们特别有益处，是推荐食用的。健康饮食，因人而异，下面一起来看看人群饮食宜忌。

芡实也叫芡实米、茨实，既是一种中药材，也可以作为食材食用，芡实、芡实米、茨实其实同一种食物的不同称呼，它含有丰富的淀粉、多种维生素和矿物质，具有补肾固精、健脾止泻、养血安神等功效，是可与银耳相媲美的滋补品，被称为“水中人参”，芡实粥是一种稳固精气的营养品，一起跟着小编来看看吧。