液态奶是什么奶 液态奶好还是奶粉好 常见的液态奶种类知识大全
液态奶好还是奶粉好?很多人都有这个疑问,这得从液态奶是什么奶说起,对于人体来说,各种各样的液态奶富含钙质,而且钙磷比合理,是很好的补钙产品。另外液态奶中还富含钾、以及维生素d,也是很好的蛋白质来源,营养丰富,容易消化吸收。所以液态奶和奶粉营养成分差不多,那么常见的液态奶有哪些呢?常见的有牛奶、酸奶、含乳饮料、羊奶等,下面跟着MAIGOO小编一起来了解一下这些液态奶的特点、种类和营养等知识。
中式营养早餐食谱大全及做法 简单中式营养早餐的做法大全
俗话说,一日之计在于晨。早餐吃好是很重要的,但是很多人都会为早餐食谱发愁。北方人常见的是豆浆油条,南方人嗦粉则更加常见。但是,不管吃的是什么,营养还是最重要的。随着这两年牛奶的逐渐普及,早餐来一杯牛奶已经成为了很多人的选择。下面,和小编看看几种营养早餐的搭配做法吧!
【牛奶选购】牛奶种类与选购技巧 让你不再眼花缭乱,选出“放心奶”!
牛奶是最为老少咸宜的营养品了,其中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。如今,市场上牛奶种类那么多,脱脂奶、全脂奶、强化奶等等,让许多人不知如何选择。maigoo健康小编建议,要根据人群和身体状态选择合适的牛奶,才能发挥牛奶的健康价值。下面去来看看牛奶种类与选购技巧 ,让你轻松选出“放心奶”!
【羊奶知识百科】羊奶的功效与作用 羊奶和牛奶哪个好
羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,有此称号足见羊奶的功效作用不一般,尤其是在“三聚氰胺奶粉”事件的影响下,对于奶类的选择上,大家会更加倾向不那么普及的羊奶,但是,羊奶真的比牛奶更好吗?从外用护肤美白到底内服祛斑亮肤,关于羊奶的话题被持续关注,今天我们就来看看羊奶到底有何妙处?