办公室养生需要哪些装备 这些装备你GET了吗

红豆薏米茶由赤小豆、薏米、芡实、茯苓等材料制作而成，属于普通代用茶类别，对祛湿有很好的功效。

适用人群：湿气重

不适用人群：孕妇、经期女性；脾胃虚寒、心肺有问题的人

玫瑰花茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美，而且制作也比较简单，如果想要自己DIY玫瑰花茶，可以采摘未开的玫瑰花，清洗干净后低温烘干，就可以用来饮用了，当然觉得麻烦的话可以买现成的。

适用人群：中气不足、疲倦无力、易惊易醒

不适用人群：胃寒、腹泻人群禁用；常感疲倦、身体虚弱的人

决明子茶里面的材料都是研磨粉碎过的，冲泡得时候营养直接进入水中，闷泡2到5分钟，打开就是芳香四溢。具有咖啡焦香，有着清肝明目、润肠通便、调脂等保健功效。

适用人群：加班熬夜容易上火，眼睛干涩，牙龈经常肿痛的人

不适用人群：体质较冷的人 【养生茶配方推荐>>】

按摩披肩是一种像披肩一样的按摩器，只需要披到肩膀即可使用，十分的方便。通过有节奏的捶击按摩可改善血液循环，放松紧绷的肌肉。

颈椎对于人体是很重要的，颈椎也是一个比较脆弱的地方。由于长期久坐，给颈椎造成了巨大的负担，且很少运动，因此导致了颈椎病的易发。颈椎按摩器的出现无疑缓解了颈椎的压力，保护了脆弱的颈椎。

许多男士由于精神紧张、忧郁、压力、严重失眠、分泌失衡等原因引起脱发问题，可以多吃维生素B6、茯苓等，也可以通过食疗达到生发、防脱的效果。生活压力和工作压力双重而至，导致无法入睡或无法保持良好睡眠状态，可以食用些有助睡眠的保健品。

职业女性，工作强度比较大，长期可能导致出现神经衰弱，记忆力衰退等慢性疲劳症状，应服用安神补脑的保健品。经常熬夜，皮肤易暗沉无光，MAIGOO小编建议选购胶原蛋白、葡萄籽、燕窝、珍珠粉、蜂蜜等保健品。