麦丹郎麦片热门产品榜 麦丹郎麦片哪款好

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。下面跟小编来看看各种不同的麦片吧！

燕麦粉是由去壳燕麦制成的面粉，经过高度精制而成‌，和燕麦相比，它们在形态、制作工艺、口感和食用方式‌等方面都存在明显的区别，那么燕麦粉的做法有哪些？燕麦粉的食用方法多种多样，燕麦粉粥、‌燕麦粉饮品、‌燕麦粉面包或馒头、‌燕麦粉果仁饼干、‌燕麦粉水果沙拉等都是受欢迎的吃法。

我们都知道，多吃粗粮有很多好处，增加植物纤维，增强饱腹感，消除脂肪，健脾养胃，同时还能加速脂肪消耗。很多人都说麦片减肥，但是结果活脱脱胖了几斤！这是为什么呢？原来，麦片并不等于燕麦片！燕麦片，特别是纯燕麦片，配料表上除了燕麦什么都没有的那种，才是用来减肥的！煮熟后，质感黏稠，需要好好嚼，来一碗就感觉饱饱的，一上午都不会饿，还不会吃上瘾。下面和小编一起来看看燕麦点减肥食谱吧。

燕麦片属于高蛋白、高纤维、高碳水化合物食品。虽然燕麦片的热量比较高，但是只需少量干的燕麦片即可冲泡一大份燕麦粥，推荐大家在减肥期间食用。因为燕麦片属于高纤维食物，食用以后很容易增加饱腹感，从而控制你对其他食物的摄入量。燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。

麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。如今，随着人们对健康的逐渐重视，麦片也成为人们餐桌上的常客。不过，单吃麦片未免会有点乏味，在里面加点坚果、水果也是极好的！下面就和小编一起看看果仁麦片的做法吧！