野三坡藜麦热门产品榜 野三坡藜麦哪款好

藜麦是全营养主粮，适合慢性病人群、孕产妇、婴幼儿等人群的营养补充剂和辅助治疗食物。怎么挑选优质藜麦？优质藜麦的颜色纯度高，颗粒大小均匀、饱满，无杂质和碎粒，手捻有劲度，饱满有力，蒸煮食用无苦味，Q弹有坚果香味。藜麦如何储存？下面来了解下吧。

藜麦是生活中常见的一种五谷杂粮，属于易熟易消化的食物，而且口感非常好，适合所有人群食用。但藜麦性质是中性偏凉的，有一些人是不适合吃藜麦的，在吃的时候也需要注意避免发生一次性吃太多的情况。藜麦一天吃多少克合适？下面来了解下。

藜麦是一种营养价值很高的谷物，是全谷全营养完全蛋白碱性食物，具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、减肥、等功效，适合糖尿病人、需要减肥的人、过敏体质者、儿童、孕妇等食用。藜麦虽好却不适合所有人，胃肠受损较严重、有炎症的患者不太适合食用红藜麦与黑藜麦，而吃白藜麦更合适。下面就来了解下藜麦的副作用和禁忌。

野三坡是中国北方著名的旅游胜地，总面积498平方公里，是中国北方极为罕见的融雄山碧水、奇峡怪泉、文物古迹、名树古禅于一身的风景名胜区。那你知道野三坡旅游必去十大景点？野三坡有哪些好玩的地方？下面maigoo小编就为大家盘点一下野三坡的精华核心景区，分别是百里峡、鱼谷洞、龙门天关、清泉山、拒马河等等，一起来看看吧！

市面上的藜麦有白、红、黑三种颜色，白藜麦是单独的白颜色，而三色藜麦包括了红色藜麦、黑色藜麦、白色藜麦。白藜麦和三色藜麦除了在颜色上有区别外，二者在味道、营养价值上也有不同。白藜麦因为不带有种皮，所以吃起来口感会更加软糯蓬松一些。三色藜麦里的红色和黑色的藜麦因为带有种皮，所以烹饪后的口感也会更有嚼劲，营养价值要比白藜麦也要高很多。