福达坊芝麻酱热门产品榜 福达坊芝麻酱哪款好

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芝麻沙拉酱是一种特殊的沙拉酱，它在传统沙拉酱的基础上加入了芝麻，制作出的芝麻沙拉酱美味可口，并且热量相较原味沙拉酱有所降低。制作芝麻沙拉酱首先要准备熟芝麻碎，然后按沙拉酱的做法添加橄榄油或色拉油等，用料理机或打蛋器进行搅打，搅打均匀即可。芝麻沙拉酱的热量虽然相对普通沙拉酱较低，但每100克也含有443大卡的热量，仍然很高，因此要注意控制热量的摄入。下面来了解一下芝麻沙拉酱吧。

很多人吃饭时候喜欢放一些酱料，让食物更有食欲，芝麻酱和花生酱就是生活中常用的两种酱料。它们的营养价值都很丰富，都含有丰富的蛋白质、钙铁及多种维生素，但是跟芝麻酱相比，花生酱的钙、铁、硒等营养素的含量远远低于芝麻酱。除了营养价值不同外，芝麻酱和花生酱还有其他区别，下面一起了解下。

芝麻酱富含蛋白质，脂肪、钙及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，经常适量食用芝麻酱对骨骼、牙齿的发育都有益处。芝麻酱还含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。但是芝麻是一种油料作物，其脂肪含量非常高，所以减肥人群、脾胃功能不好的人群、腹泻便溏者不宜经常食用芝麻酱。