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榴莲是一种浑身长满尖刺形如刺猬的著名热带水果，原产马来西亚。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。榴莲有一种特殊的气味，让它闻起来有一股多种水果混合的味道。榴莲营养极为丰富，含有蛋白质、糖类、多种维生素、膳食纤维、脂肪、叶酸、氨基酸和矿物质，有强身健体、滋阴补阳之功效。想要知道更多榴莲相关知识，就一起看一下榴莲知识百科吧。

榴莲产自热带地区，含有多种营养成分，素来享有“水果之王”的美誉。很多人对榴莲可以说是欲罢不能，因为榴莲的口感更因为其实榴莲的营养价值同样也比较高。但却不是所有人都适合吃榴莲，有些人身体情况比较特殊，食用榴莲的话，反而会给自己的健康产生危害。下面就详细了解一下，吃榴莲有什么好处以及俗称“水果之王”的榴莲哪些人不能吃吧。

榴莲富含膳食纤维物质，能够促进人体肠道的蠕动，加入积食的消化，有助于改善便秘等不适症状，另外榴莲中含有的有效物质可以保护肠胃粘膜，有利于肠道健康。虽然榴莲有很多好处，但是也要适量的食用。下面我们一起了解一下，榴莲的热量高不高以及吃榴莲容不容易长胖。

榴莲树是一种高大的常绿乔木植物，可以长到25米之高，在植株的茎序上有着3~300朵小花生长，不仅能开花还能结果，花朵为黄白色，果实为淡黄色或黄绿色。花果期在6~12月，生长在高温高湿环境中，营养价值丰富。那么我们接下来就一起了解一下，榴莲树适合在什么地方种植以及榴莲树几年结果吧。

榴莲口感香甜软糯，还具有很高的营养价值，它的果肉富含很高的糖分和多种维生素。榴莲有很多优点，所以深受大家喜爱，但是榴莲外壳布满了刺，怎么打开榴莲有时候也很让人头疼。其实榴莲在不同的状态下，打开方法也有所不同。那么下面就为大家介绍，榴莲怎么开以及榴莲是怎么采摘的吧。