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【3月十大榜单推荐】3月旅游榜_美食榜_电影榜_节日节气大盘点

本原创文章由 MAIGOO榜单研究员194号 上传提供 2025-02-28 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
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正所谓“阳春三月，莺飞草长”，初春三月正是外出踏青游玩的好时节，可以好好感受大自然的生机与活力；三月同样也是养生的黄金期，吃吃应季的果蔬肉食，将身体好好调养一番。那么三月份旅游去哪好？3月必吃美食有哪些？下面，maigoo小编为大家带来3月十大榜单推荐，包括3月份旅游榜、美食榜、电影榜以及3月相关节日节气，一起来了解下吧。
3月份旅游榜
3月旅游好去处
01
鼋头渚 赏樱花中华第一赏樱胜地“太湖鼋头渚国际樱花节” 5A景区
综合指数：91.7
02
婺源油菜花 水墨画中的油菜花 5A景区 非遗旅游景区
综合指数：90.2
03
黄山 登山踏青泡温泉观云海 世界遗产 世界地质公园 5A景区 国家风景名胜区 世界生物圈 国家地质公园 国家生态旅游示范区
综合指数：88.9
04
南京梅花山 赏梅花中国四大梅园之一
综合指数：87.0
05
林芝桃花沟 赏桃花
综合指数：85.9
06
罗平油菜花海 80余万亩油菜花海 全国工农业旅游示范点
综合指数：84.1
07
九寨沟 踏青春游 世界遗产 5A景区 世界生物圈 国家自然保护区 国家地质公园国家级风景名胜区
综合指数：82.8
08
桂林山水 烟雨漓江·山水画廊 世界遗产
综合指数：81.5
09
西递宏村 踏青游古村最美水墨画 世界遗产 5A景区
综合指数：79.6
10
扬州瘦西湖 游湖踏青烟花三月下扬州 5A景区 世界遗产国家级风景名胜区
综合指数：78.1
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3月份美食榜
3月必吃食物
3月必喝的10款养生汤
山药玉米排骨汤
山药玉米排骨汤是三月养生必喝的汤品之一，是一道味道清甜、营养丰富的汤水。山药玉米排骨汤主要原料是小排...
橄榄猪肺汤
什么汤适合3月喝？用猪肺和橄榄一起煲汤，很适合一家人食用。橄榄和猪肺里面是含有很多身体所需要的营养物...
土茯苓煲猪骨
土茯苓煲猪骨是一道简单好做的养生汤品，特别适合三月的时候饮用。这道汤的主料是土茯苓和猪骨，将土茯苓削...
猪心枣仁汤
三月份养生可以喝猪心枣仁汤，对身体非常有好处。猪心枣仁汤中含有容易吸收的血红素铁，而枣仁能够很好的健...
百合杏仁猪腱汤
三月正值春日，气候变化无常，昼夜温差大，此时特别适合喝一碗百合杏仁猪腱汤。做这道汤选择带筋带肉，脂肪...
枸杞菜猪肝汤
枸杞菜猪肝汤是适合三月喝的养生汤品之一，适合一般人群食用，尤其是需要养肝补血的人群。这道汤有治疗阴虚...
薏仁猪脚汤
薏仁猪脚汤是一道保健养生汤品，很适合在阳春三月食用。这道汤做法不难，将薏仁碾碎，猪脚洗净剁块与薏仁一...
木耳田七红枣汤
三月喝养生汤，可以选择木耳田七红枣汤，口感润滑，汤汁清甜美味可口，尤其适合女性。木耳性味甘寒，能降脂...
生梨贝母汤
生梨贝母汤是一道家常汤品，特别适合三月份食用。煲汤很简单，鲜梨洗净去皮、核，切成块，川贝母、橘子皮洗...
玉米须白茅根煲猪肚汤
玉米须白茅根煲猪肚是适合三月喝的汤品之一，美味营养。中医将湿气称为“湿邪之气”，湿邪最为常见，也最难...
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3月必吃的10种时令蔬菜
韭菜
俗话说“正月葱，三月韭”，不仅因为三月的韭菜最鲜嫩可口，更因为它有助于升发阳气，特别适合春天食用，所...
香椿
香椿被称为“树上的蔬菜”，含有丰富的蛋白质以及膳食纤维，是三月的时令蔬菜。香椿性味苦寒，入脾胃经，含...
豌豆苗
什么蔬菜三月吃应季？豌豆苗是3月必吃的时令蔬菜。豌豆苗是豌豆的嫩茎叶，质地柔嫩，甜味清香，吃起来清香...
西洋菜
西洋菜也叫豆瓣菜，口感脆嫩，具有一种特殊的清香，是十种3月应季蔬菜之一。西洋菜性凉，入肺经，具有清肺...
春萝卜
春萝卜是三月应季的蔬菜，皮薄肉多，汁液较多，口味甘甜。春萝卜可以直接煮水，将洗净的萝卜切片，放入锅中...
马兰头
三月蔬菜有哪些？马兰头是3月份的常见蔬菜之一。明前马兰菜中宝，明后马兰羊口草，说的是在三月份，马兰头...
鸡毛菜
鸡毛菜也叫青菜或小青菜，是三月份最受欢迎的时令蔬菜之一。鸡毛菜是小白菜的品种之一，口感脆嫩爽口，还带...
荸荠
荸荠是一种独特的水生蔬菜，三月份吃荸荠正是应季。荸荠又叫马蹄，维生素c含量非常高，比橙子高出三倍，含...
荠菜
春季吃荠菜有“阳春三月天，荠菜赛灵丹”，可见荠菜是三月必吃的蔬菜之一。应季的荠菜最适合清炒，颜色碧绿...
苜蓿
苜蓿是三月份应季的十种蔬菜之一，有淡淡的苦味，带着自然的清香和来自田野的粗糙味道。苜蓿淀粉含量较高，...
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3月必吃的10种肉类
鸡肉
天气干燥的三月，容易染上感冒和各种季节性常见疾病，此时进补可以选择能提高免疫力的鸡肉。鸡肉中的蛋白质...
猪肉
三月吃什么肉养生效果好？猪肉特别适合春季食用。猪肉性味甘凉，可以起到补肾的作用，能够用来改善热病伤津...
甲鱼
甲鱼是10大三月温补肉类之一，既能补充营养，又可以滋补养身。甲鱼分公母，母鳖体厚尾巴短，甲裙厚，肉肥...
鹅肉
古语道：“春鹅秋雏”，说的就是春季是吃鹅的好时机，三月正值仲春，尤其适合吃鹅肉。鹅肉是高蛋白，低脂肪...
兔肉
兔肉是很适合三月食用的肉类，营养成分齐全而且吸收率高，是公认的保健肉。兔肉肉质细嫩、味美香浓、久食不...
鲈鱼
三月份天气转暖，水暖鱼肥，此时也是鲈鱼口感最鲜嫩的时候。鲈鱼蛋白质含量丰富，属优质蛋白，且鲈鱼中含有...
鸭肉
春季容易肝火旺盛导致火大气盛，阳春三月想滋阴吃鸭肉非常管用。三月份也是鸭子比较肥美的季节，脂肪含量比...
牛肉
三月饮食重在养肝补脾，牛肉有补气功同黄芪的说法，是比脾胃的佳品。春季天气忽冷忽热，胃口容易不好，一道...
鹌鹑肉
鹌鹑肉是适合3月吃的养生肉之一，是一种营养价值很高的肉类。鹌鹑肉素有“动物人参”之称，主要成分为蛋白...
带鱼
三月天，带鱼鲜，春天吃肉不能错过带鱼，因春天的带鱼肉质肥嫩、鲜美，肉多刺少，且富含多种营养元素。带鱼...
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3月节日美食
惊蛰十大养生食物
梨子
民间素有“惊蛰吃梨”的习俗，是我国北方的民间习俗。一是意为与害虫别离；而是此时天气乍暖还寒，气候相对...
菠菜
惊蛰最值得吃的蔬菜之一就是菠菜，菠菜是生活中常见的一种蔬菜，它的茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生...
枸杞
枸杞是惊蛰养生必吃的十种食物之一，枸杞为药食同源的食物，传统中医学认为其有养肝、滋肾、润肺之功，现代...
韭菜
惊蛰养生吃什么食物好？买 购小编了解到吃韭菜比较好。韭菜，是惊蛰时期的“天菜”，初春时节韭菜的品质最...
荠菜
荠菜是最早报春的时鲜野菜，其实荠菜一年四季都可有，只是春天的嫩芽最为好吃，营养也最丰富。荠菜性味甘平...
春笋
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。春笋含有丰富的水分、植物蛋白、钙、磷等营养成分，特别是纤维素含量特别高，...
蜂蜜
古人言：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，传统医学认为，春季干燥，要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。在所有的天然食...
鸡蛋
有很多地区的人们在惊蛰这一天都会吃上一些鸡蛋，一般都是吃水煮的鸡蛋，这是因为古代有一种说法，认为惊蛰...
芋头
MAi goo编辑了解到，在惊蛰这一天吃芋头，只有闽西一带的客家人有这个习俗，和吃梨一样，是希望可以...
炒黄豆
据传陕西一些地区有惊蛰吃炒黄豆的习俗，黄豆在锅中被爆炒的噼啪声，正如害虫在接受煎熬的“蹦跳声”。惊蛰...
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妇女节十大美食
妇女节甜品
各种甜食对女性的吸引力是非常大的，妇女节可以准备一些甜点。桃胶银耳羹是适合在妇女节吃的糖水，桃胶要提...
妇女节小吃
适合妇女节吃的美食，除了自己做的，还可以直接购买已经做好的，可以根据喜好选择小吃。基本上没有女生能够...
妇女节水果
新鲜水果是日常生活中必不可少的，不同的人群保健养生适合吃的水果是有差异，女性选择水果会更注重养颜、补...
美容养颜花茶
妇女节适合喝什么？一杯热乎乎的花茶，既可以解渴，还有美容养颜的作用。十大美容养颜花茶包括玫瑰花茶、茉...
补气血食物
气血不足是女性常见的身体问题，通过食补能够很好的进行调理，因此在妇女节这一属于女性的节日里，还可以多...
呵护暖巢食物
卵巢是女性性腺，位于女性盆腔内，是重要的性器官，保养卵巢是非常重要的，在妇女节当天，女性可以有意识的...
呵护乳腺食物
妇女节是为妇女设立的节日，关注妇女健康，乳腺健康是妇女健康问题中最常见的一种，在这天可以吃些呵护乳腺...
妇女节汤品
妇女节适合吃什么？好喝美味又营养丰富的汤品，在妇女节人气很高。妇女节汤品可以选择玉米排骨汤、枸杞乳鸽...
妇女节硬菜
庆祝妇女节，几道硬菜是必不可少的，在备菜的时候，既要考虑到味道，也要考虑到颜值。柠檬蒜香鸡翅是适合妇...
妇女节素菜
荤素搭配才能够吃得健康，各种素菜也是十大妇女节必吃的美食之一。MA igoo网小编推荐清炒山药丝，山...
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春分十大养生食物
春笋
消食化痰的春笋是适合春分吃的十大食物之一，春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，笋...
黄豆芽
黄豆芽性寒味甘，可以健脾养肝，恰好符合春季养肝补脾的特点。同时，春天不少人会缺乏维生素B2，出现口角...
香椿
春分时令美食有哪些？春分这个时候的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好。香椿又名香椿芽、香桩...
小米
小米又被称为粟米，性味甘咸、微寒，具有和中健脾除热，益肾气补虚损，利尿消肿的作用，是养生佳品。小米营...
莴笋
莴笋又叫莴苣，还有一个好听的名字叫“千金菜”，是春季的应季蔬菜之一。莴笋尤以春分前后更为新鲜美味。春...
韭菜
俗话说，韭菜有“春食则香，夏食则臭”之说，春分时节的韭菜嫩、鲜，最好吃。韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美...
菠菜
菠菜一年四季都有，但以春季为佳，“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥...
菠萝
春季正值许多新鲜的菠萝上市，菠萝营养丰富，含有大量的植物纤维，可以增加饱腹感，减少脂肪的吸收，促进胃...
山药
春分养生吃什么好？春分前后要多吃山药。俗话说：山药是个宝，春天离不了。山药含有大量的蛋白质及多种微量...
红枣
中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品，而适当吃些甜食。...
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3月份电影榜
2025年3月上映电影
01
苍山 3/4上映
综合指数：91.5
02
编号17 3/7上映
综合指数：90.2
03
还有明天 3/8上映豆瓣9.4
综合指数：89.0
04
平原上的火焰 3/8上映
综合指数：87.0
05
想飞的女孩 3/8上映
综合指数：85.9
06
天堂旅行团 3/8上映
综合指数：84.3
07
插翅难飞 3/10上映
综合指数：82.8
08
白雪公主 3/21上映
综合指数：81.0
09
倩女幽魂 3/21重映豆瓣8.8
综合指数：79.7
10
怒水西流 3/22上映
综合指数：78.5
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3月相关节日节气
标签： 节日活动 不同月份旅游 季节节日游
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