3月必吃的10种海鲜

吃货福利时间到！我们每天都在吃水果，可是你知道吗，其实身边的很多水果并不是我国自产而是进口的。那么哪些是进口水果呢，我们什么时候该吃哪种水果，而这些进口水果又该如何挑选，接下来一起来看看！

惊蛰时期，阳气升发，万物始生，人若养生，需要从生活、饮食、身体等方面下手。惊蛰时，保养肝气十分重要。中医认为春季属肝，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝胆经脉也在春季最为活跃。那么惊蛰如何养生护肝呢？生活中，合理休息能养肝，少喝酒也能减轻肝脏的压力。那么，惊蛰到底如何养生？惊蛰养生吃什么好？下面一起来看看惊蛰养生的小知识。

春天多喝点汤汤水水对身体有好处，那么春季家常养生汤有哪些？本文推荐10款清淡营养又补水的养生汤，包括时令鲜蔬汤、养肝护肝汤、甘温健脾汤、祛湿利水汤、春季升阳汤、润燥养肺汤、清热生津汤、益气固表汤、安神助眠汤、美容养颜汤等。

4月气温回升、湿气渐重，饮食宜滋阴润燥、健脾祛湿，避免温燥食材上火。那么四月吃什么肉好？编辑介绍最适合4月份吃的10种肉类排行，包括鸭肉、鱼肉、虾肉、鹅肉、田螺肉、黄鳝、泥鳅、河蚌、猪瘦肉/猪肋排、兔肉等。