品牌知名度调研问卷>>
★★★

3月必吃的10种时令蔬菜

三月份适合吃的10大时令蔬菜 十种3月应季蔬菜盘点
本文章由注册用户 美食寻味榜 上传提供 评论 发布 纠错/删除 版权声明 0
3月正值早春,气温回升,阳气生发,有很多野菜、野菜、茎菜、芽苗等正当食。编辑整理10种三月必吃的时令蔬菜,包括香椿、荠菜、韭菜、春笋、春菠菜、芦笋、马兰头、茼蒿、豌豆尖、鸡毛菜等。时令鲜菜宜蒸、煮、快炒,保留蔬菜的原汁原味。
    • 01
      香椿 3月中下旬树上的“黄金菜” 健脾开胃增强免疫力香椿炒鸡蛋拌豆腐炸香椿鱼谷雨后不建议吃注意焯水
      综合指数:91.7
    • 02
      荠菜 农历三月三前被誉为“三月灵丹”凉血止血清热利尿包馄饨或饺子凉拌荠菜荠菜豆腐羹需焯水注意开花后不能吃
      综合指数:90.0
    • 03
      韭菜 3-4月中旬头茬和二茬最嫩“起阳草”助阳升发缓解春困韭菜炒鸡蛋韭菜盒子烤韭菜春食则香/夏食则臭
      综合指数:88.8
    • 04
      春笋 清明前最佳“素食第一品”水分充足脆嫩爽口油焖春笋春笋烧肉腌笃鲜雨后2-3天最鲜甜
      综合指数:87.5
    • 05
      春菠菜 3-4月根红叶绿口感甜嫩滋阴平肝护眼补血凉拌菠菜菠菜猪肝汤上汤菠菜必须焯水
      综合指数:85.7
    • 06
      芦笋 3月底上市春季露天芦笋鲜嫩无渣低热量/高纤维白灼芦笋芦笋炒虾仁奶油芦笋汤
      综合指数:84.0
    • 07
      马兰头 3-4月上旬江南特色野菜3月最嫩略带清苦缓解春季上火马兰头拌香干马兰头炒饭清炒马兰头焯水挤干水分
      综合指数:82.9
    • 08
      茼蒿 3-4月小叶茼蒿3月口感佳平肝明目清火安神蒜蓉炒茼蒿茼蒿丸子涮火锅久煮易烂
      综合指数:81.5
    • 09
      豌豆尖 3-5月柔嫩清甜的“龙须菜”清热解毒增强免疫力清炒豌豆苗豌豆苗蛋花汤火锅涮菜
      综合指数:79.6
    • 10
      鸡毛菜 3月最鲜小青菜幼苗清热除烦通利肠胃清炒鸡毛菜鸡毛菜肉丝汤香菇扒鸡毛菜
      综合指数:78.0
  • 提醒:本榜单仅供参考,务必实地考察、谨防诈骗、理性判断、审慎决策! 榜单推荐入榜>>
    榜单说明:3月十大时令蔬菜榜单,是小编主要通过AI大数据算法,以及各类时令蔬菜的口感、网友投票、网络关注指数以及与榜单主题的契合度等情况,并综合参考互联网相关排行/榜单进行推荐,名单仅供参考娱乐,欢迎在末尾交流探讨。为我喜欢的投票>>
    更多相关榜单
    网站提醒和声明
    本网站为注册用户提供信息存储空间服务。除Maigoo网官方发布内容外,用户自主上传的文章、文字、图片等均不代表本站立场,本站亦不主动修改编辑,不对其真实性、合法性、准确性负责。如涉侵权、违法虚假等问题,权利人可通过平台投诉并提交相关证明,平台将依法履行通知和删除义务。 申请删除>> 纠错>> 投诉侵权>> 平台自有内容(文字、图片、界面、榜单、商标、LOGO 等)知识产权归本站所有,未经书面许可,禁止复制、转载、商用。
    提交说明: 快速提交发布>> 查看提交帮助>> 注册登录>>
    最新评论
    相关推荐
    适合12月吃的10种蔬菜推荐 十二月应季蔬菜有哪些
    12月份正值冬季,这时候的蔬菜种类相较于夏季要少很多,你知道十二月应季蔬菜有哪些吗?适合12月吃的时令蔬菜包括白萝卜、山药、菠菜、土豆、莲藕、荸荠、大白菜、香菇、大葱、南瓜等。以下,请看小编带来的12月十大时令蔬菜排行,了解12月蔬菜有哪些应季及相关情况吧。
    冬季蔬菜 蔬菜 ★★★
    6527 8
    十一月必吃的十大应季蔬菜 11月份最好吃的10种时令蔬菜
    进入11月,秋天也开始倒计时,这时候要多吃蔬菜来养生保健,虽然大棚技术很发达,但是时令蔬菜营养和口感都是更好的,那么11月份盛产什么蔬菜呢?小编整理了十大11月应季蔬菜,分别是胡萝卜、山药、西葫芦、大白菜、茼蒿、小白菜、白萝卜、芹菜、西兰花、茨菰等,一起来看看11月的时令蔬菜吧。
    秋季蔬菜 蔬菜 ★★★
    4497 8
    六月份时令蔬菜有哪些 10大6月份当季蔬菜推荐
    一进入六月,全国大部分地区都进入高温模式,这时候尤其要多吃蔬菜、水果补充水分,尤其是蔬菜,是日常饮食必不可少的,那么6月都有哪些时令蔬菜呢?小编整理了六月的时令蔬菜top10,分别是苋菜、空心菜、丝瓜、豆角、南瓜藤、茄子、苦瓜、豌豆、秋葵、夏胡萝卜,一起来看看吧。
    蔬菜 美食小吃 ★★★
    5995 4
    十大适合2月份吃的应季蔬菜 二月10大时令蔬菜盘点
    2月份正值早春,气温虽然逐渐回升,但是天气还是比较寒冷的,不过此时已经有不少应季的蔬菜上市了,那么二月份有哪些蔬菜呢?时令的蔬菜有春笋、春萝卜、油菜、荠菜、韭菜、马齿苋、甘蓝、茼蒿、豆芽、生菜等。以下,小编整理了十大2月份时鲜蔬菜,一起来看看二月应季蔬菜及相关情况吧。
    冬季蔬菜 春季蔬菜 ★★★
    7554 6
    最适合八月份种植的十大蔬菜 8月份种什么蔬菜好
    8月适合种什么菜?8月份全国的平均气温依旧很高,可以结合当地的季节性气温变化,选择栽种适应有较高温度向较低温度变化的蔬菜种类。适合8月种的十种蔬菜有白菜、秋胡萝卜、秋黄瓜、苋菜、茼蒿、豇豆、白萝卜、芥菜、空心菜、生菜等。以下,请看小编带来的最适合八月份种植的十大蔬菜。
    蔬菜 时令食物 ★★★
    3271 1
    页面相关分类
    热门美食
    地方特产
    TOP美食特产榜
    行业品牌展示位
    精华推荐