蒲公英橄榄粥的做法大全 蒲公英橄榄粥怎么做

本文章由注册用户 壹家料理 上传提供 2019-06-03 评论 发布 反馈 版权声明 0
导语:蒲公英菜加上橄榄,配以白萝卜中和味道,此粥清热解毒,消肿止痛,是夏季的必备美食之一。下面小编就给大家带来蒲公英橄榄粥的做法步骤,一起来看看吧!
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蒲公英橄榄粥的做法:
【主料】:蒲公英30克 橄榄50克 白萝卜100克 粳米50克。

步骤:
1.将蒲公英、橄榄、白萝卜共捣碎
2.装入纱布袋
3.加水适量,煎20分钟
4.去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成粥。

小贴士:
牛肉和橄榄不能一起吃:同食会引起身体不适
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