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蒲公英橄榄粥的做法大全 蒲公英橄榄粥怎么做

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导语：蒲公英菜加上橄榄，配以白萝卜中和味道，此粥清热解毒，消肿止痛，是夏季的必备美食之一。下面小编就给大家带来蒲公英橄榄粥的做法步骤，一起来看看吧！
蒲公英橄榄粥的做法：
【主料】：蒲公英30克 橄榄50克 白萝卜100克 粳米50克。

步骤：
1.将蒲公英、橄榄、白萝卜共捣碎
2.装入纱布袋
3.加水适量，煎20分钟
4.去渣后与淘洗干净的粳米一同煮成粥。

小贴士：
牛肉和橄榄不能一起吃:同食会引起身体不适
粥 大米 夏季健康养生 粥店 夏季饮食
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