云南白药

荣泰

雅仕嘉

朴易

泰昌

舒客

皇威

璐瑶

竹盐

两面针

★★★

补脑的食物有哪些补脑吃什么最好

现在的生活节奏很快，无论是工作、学习还是日常生活的琐事，都让人绞尽脑汁，感觉到头脑的空虚和疲惫。我们在注意休息的同时，要从食物上抓好补脑的工作。所谓药补不如食补，用各式各样的美食满足胃口的同时还能补脑，皆大欢喜。补脑的食物有哪些？补脑吃什么最好？

养生健脑茶

红枣桂圆茶

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蜂蜜甜梨汁

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莲藕茶

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枸杞山楂茶

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补脑汤

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生鱼红枣汤

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鲫鱼豆腐汤

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百合猪骨汤

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猴头菇枸杞汤

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补脑水果

补脑蔬菜

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菠菜

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南瓜

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黄花菜

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竹荪

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补脑菜谱

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木耳炒核桃仁

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核桃鸡

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五香鹌鹑蛋

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西芹南瓜炒百合

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