中药火麻仁的作用有哪些 火麻仁怎么吃通便

一、中药火麻仁的作用有哪些

1、降脂降压

火麻仁可以降低血液中的胆固醇含量，防止脂肪在血管中堆积，增加血管的通透性，软化血管，有降脂降压的功效。适量使用火麻仁能够起到预防高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化等症状。

2、活血调经

火麻仁还有活血调经的作用，平时有痛经、经期不畅、月经不调等症状的女性可以适量使用火麻仁来缓解。除此之外，因为火麻仁的活血效果不错，所以可以用它来外敷缓解跌打损伤疼痛和风湿痹痛。

3、利尿消肿

火麻仁可以促进体内尿液的形成，加快身体的循坏和代谢，帮助人体快速排出积累的毒素和多余的水分，有利尿消肿的作用。

4、生津止渴

火麻仁还可生津止渴，用火麻仁和桑叶一起煎煮或泡茶饮用可以缓解咽喉肿痛、声音嘶哑、喉咙发干等症状。

二、火麻仁怎么吃通便

1、麻仁苏子粥

把紫苏子和火麻仁放入研钵中磨成粉状，锅中倒入适量清水，煮沸后倒入磨好的药粉，用小火煮一刻钟，然后捞掉药渣倒入大米，最后盖上盖子焖煮半个小时，煮成粥之后即可食用。

2、火麻仁桑叶茶

把火麻仁、决明子、桑叶、玉米须洗净之后用水煎煮成浓液，之后滤去药渣即可饮用。

3、火麻仁汤

把火麻仁、肉苁蓉、何首乌、当归、桃仁和羌活按照一定的比例煎水，连煎两次之后取药汁饮用。

4、火麻仁酒

把火麻仁研磨细末，之后用米酒进行泡制，一般泡制3-7天左右即可饮用，饮用前最好先把酒温热，这样喝起来功效更好。

三、火麻仁每天吃多少合适

Maigoo小编提醒大家：火麻仁内服以10g-15g为宜。外用适量，制成煎液或油膏涂敷。