纳豆哪个好？十大纳豆产品好物推荐

很多人听到白豆的名字或许会很陌生，但是说起它的另外一个名字——眉豆相信大家都会恍然大悟。白豆，学名眉豆，又名饭豇豆、米豆、饭豆、甘豆等。白豆是豆科植物菜豆种子，球形或扁圆，比黄豆略大，也有状如腰果的，又名饭豆。白豆的功效与作用有哪些？白豆怎么做好吃？来看看白豆的知识百科大讲解吧！

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红腰豆原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤，为家人多添营养。红腰豆具有补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射的功效。下面，来看详细介绍！

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