良品铺子豆腐干热门产品榜 良品铺子豆腐干哪款好

鱼豆腐是以鱼肉为主料，绞成肉泥配以其他辅料并挤压成型块状，经熟化油炸而成的一种食品，鱼豆腐算垃圾食品吗？正宗的鱼豆腐不算垃圾食品，但也不宜多吃，以免热量摄入过多，适量吃一些鱼豆腐还是比较好的，鱼豆腐不仅营养丰富，含钙量非常高，老人孩子也都能吃，是火锅、炒菜、麻辣烫的好材料。下面一起来看看鱼豆腐的营养价值和功效吧。

豆干，作为我么日常中再常见不过的一件小食，已经从饭桌上，更多的成为我们手中的零食了。豆干零食不仅口味多样，而且不同加工方法还会带来不同口感。那么，豆干小零食哪些好吃呢？其中主要包括有鸡蛋干、鱼豆腐、豆腐干、臭豆腐、素牛肉等。下面，MAIGOO小编为你来介绍这五种便宜又好吃的豆制品零食， 让你好吃到停不下来，快来一起尝鲜吧。

鸡蛋干口感细腻，鲜嫩爽滑，很多人一吃就停不下来，可你们在享受鸡蛋干的美味时有想过鸡蛋干的热量吗？鸡蛋干虽然是鸡蛋制作的，但同时也添加了大量调料，而这些调料盐份过高，使得鸡蛋干的热量也变高，不想变胖的你可要控制住自己的嘴巴，不要过量食用鸡蛋干哦，而对于正在减肥的人建议最好不要吃鸡蛋干。

卤豆腐干的生产工艺和豆腐的基本相同，不同的是浇制时厚度较小，一般为5~6cm，压制时间为15~30 min，要求压制后香干的含水量在60%~65%，压制后按不同成品的要求切成豆腐白干胚子，即为成品。具体如下：豆浆——煮浆及冷却——点脑——蹲脑——浇制——压制——出包——切块——成品。我们在选择卤豆干的时候要应选择有防污染包装的豆制品，例如经真空压缩的保鲜膜。千万不要贪便宜买破袋或者散装的，这些细菌都很多！