如何挑选无漂白银耳 吃漂白过的银耳副作用
“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。银耳营养价值很高，但该如何挑选呢？下面本文就为大家介绍一下该如何挑选无漂白银耳，告诉大家吃漂白过的银耳有哪些副作用。赶紧来看看吧！
速食银耳羹健康吗 速溶银耳羹和熬的效果一样吗
速泡即食的银耳羹的出现，改变了传统熬煮银耳羹的制作方法。经过工艺制作的速泡即食的银耳羹，直接冲入沸水，搅拌均匀即可食用，吃上一口，甜甜润润、爽爽滑滑的，完全不输自己在家里煮的。速食银耳羹健康吗？速溶银耳羹和熬的效果一样吗？下面来了解下。
十类家中常备的干货食材推荐 这些营养美味的干货食材别错过
干货是我国一种常见的传统的食材保存方法，就是将新鲜的食材经过晾晒，制成干货，这样的食物在干燥处经过长时间的放置也不会坏掉。在需要食用的时候，直接用水泡发，就可以用来加工做成各种美食了。干货有干货的滋味，是用新鲜蔬菜做不出来的口感，有很多人就是喜欢吃干货。下面，是MAIGOO小编建议家中常备十种干货，好吃营养高，泡一泡做菜方便，一年四季用得上。
银耳的营养价值和适宜人群 银耳的作用和功效介绍
银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效；用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症；对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳药性作用缓慢，需久食才有效。银耳适合于儿童和食欲下降，头发枯干的人群食用。下面来看详细知识！
【白木耳的做法】白木耳的家常做法大全 凉拌白木耳的做法
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。也称为“贫民的燕窝”。凉拌白木耳你吃过吗？其实白木耳除了人们常见的煲汤、煮粥之外，还有很多的家常做法。下面一起来看看白木耳的家常做法大全、凉拌白木耳的做法吧！
古田
通江银耳
雪花
方家铺子
盛耳
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富昌
金唐
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