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稻谷是我国种植范围最广的粮食品种，国内内地除青海省外其余30个省、自治区、直辖市均有水稻种植。那么你知道中国十大水稻种植基地是哪些吗？下面编辑将为您盘点著名大型水稻种植地，包括建三江、五洲农业水稻种植基地、绥滨县和田水稻种植专业合作社、五常市李玉双水稻种植农民合作社、中粮丹东鸭绿江合作社稻米种植基地、正鑫源黄河金岸水稻示范区、兴安盟扎赉特旗国家现代农业产业园等，一起来了解一下。

民以食为天，米饭是每天不可缺少的主食。米的种类有很多，其种类不同营养价值也就不一样。粳米是大米的一种，也是南方日常食用米，其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。食用粳米容易消化，因此是老、弱、妇皆宜的食品。什么是粳米？粳米是糯米吗？粳米和大米的区别有哪些？下面，一起来了解下吧！

江西简称赣，别称赣鄱大地，这里气候温暖湿润，是著名的江南“鱼米之乡”。那么，江西有什么好吃的米？江西哪里的大米最好吃？网编整理了一份江西好吃的米的名单，包括万年贡米、井冈红米、丰城富硒大米、鄱阳大米、奉新大米、高安大米、黎川黎米、宜春大米、麻姑米、大余丝苗香米等，一起来看江西好吃的米的相关知识吧！

皂角米是皂角树的种子处理后得到的一种绿色食材，主要产于我国云南、贵州一带，皂角米是高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的食材，含有丰富的氨基酸和矿物质元素，营养价值较高，吃皂角米能起到润肠通便、祛风散热、化痰散结、调节血糖、辅助减肥、美容养颜等功效与作用，很受欢迎。下面一起来了解一下皂角米的功效与作用吧。

主食是提供人体基础能量的核心食物，中华饮食素有“南米北面”的格局。本文系统梳理了以谷物、薯类、豆类为主的主食家族，详细介绍了大米、面粉、杂粮等常见主食的品种、产地与制品。