英贝健西梅汁热门产品榜 英贝健西梅汁哪款好

说起水果，不仅营养美味，而且老少皆宜。水果除了生吃，还可以加工制成果汁、果脯、果酒、水果罐头、果醋等，甚至一些果干还可以治疗一些疾病，可谓是样样都行。常见的果脯果干有哪些？果酒、果醋、水果罐头的做法是什么？果汁配方又有哪些呢？如何用果干治病？下面为您一一介绍水果制品的制作、选购、配方等等知识，一起来了解一下。

随着人们的健康意识越来越强烈，果汁饮料市场高速发展，美味又健康的果汁成为人们的新宠，纯果汁里富含身体必需的维生素和微量元素，但是果汁并不能完全替代水果。那么下面果汁知识百科为您介绍果汁怎么榨好喝？果汁的营养价值有哪些？果汁和果浆的区别是什么？

西梅本身是一种热量较低的水果，制成西梅汁之后，单位热量大概在每100克60~70大卡左右，适量饮用不会造成长胖，而且对于辅助减肥有一定的帮助，因为西梅汁饮用后能够促进肠胃蠕动，减少体内毒素的堆积；不过需要注意的是，要喝天然的西梅汁，并且注意避免过量饮用。那么浓缩西梅汁的热量是多少？喝西梅汁可以减肥吗？下面一起来了解一下吧。

西梅除了鲜食以外，榨汁也是不错的选择，西梅汁同样也有较高的营养价值，而且对于便秘有一定的作用。西梅汁含有水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，可以促进肠道蠕动；喝下去后产生的木糖醇和山梨糖醇对于肠内菌群、软化肠道内的排泄物也有一定的作用，因此适量喝一些西梅汁对便秘有效，不过要注意适量饮用，同时可以配合运动、饮食调理和其他饮品搭配治便秘。浓缩西梅汁可以治便秘吗？西梅汁怎么喝治便秘？下面一起来看看吧。

西梅汁是营养比较丰富的一种果汁，其富含纤维素、维生素A、维生素C、钾、铁、钙、叶酸等营养成分，而且不含脂肪和胆固醇，适量饮用可以缓解防止便秘、延缓衰老、帮助减肥、促进肠道蠕动、促进生长发育等功效和作用。下面一起来了解一下西梅汁有什么营养成分以及西梅汁的功效和作用吧。