十月稻田黑米热门产品榜 十月稻田黑米哪款好

黑米是一种营养价值很高的米，近年来受到了人们的欢迎，它的价格并不算太贵，一般在5-7元一斤左右，贵的也有十几元一斤的，购买时可以到大型超市、粮油批发店等地方购买，也可以选择网购。选购黑米时，为了避免买到劣质黑米，主要注意通过看黑米的色泽和外观、闻黑米的气味、尝黑米的味道来判断其质量好坏。下面一起来了解一下黑米多少钱一斤以及如何挑选优质黑米吧。

黑米是大米的一种，也是可以直接煮饭的，只不过黑米煮出来的饭口感差一些，而且黑米煮饭要提前浸泡，比较麻烦，因此一般很少用黑米煮饭。黑米煮饭之所以要提前泡，主要是因为黑米属于粗粮，质地比较坚硬，外面有一层致密的外皮，不泡直接煮很难煮熟，通常情况下需要提前泡三个小时再煮。下面一起来了解一下黑米要泡多久才能煮饭吧。

黑米是禾本科植物稻的一类特色品种，其米粒表皮乌黑，里边发白，质地细密，营养价值较高。黑米是在脱壳之后，直接以糙米的形式食用的，属于粗粮的一种，平时吃一些黑米之类的粗粮对我们的肠胃有不错的好处。黑米之所以是黑色的，主要是因为表皮存在花青素类色素，是花色苷在其种皮上沉淀而成的颜色。下面一起来了解一下黑米是什么米吧。

黑米煮粥是比较常见的吃法，营养又好吃，除了黑米外，在其中还可以加入燕麦、银耳、红豆等食材，营养更丰富。黑米粥的做法并不难，不过煮的时候，因为黑米米粒外部有一层坚韧的种皮包裹，所以不易煮烂，煮的时候要提前浸泡黑米、适当减少水量、加一点粳米或者其他谷物食材，这样更容易煮烂。下面一起来了解一下黑米和什么一起搭配煮粥最佳以及黑米粥的做法大全吧。

黑米面是由黑米研磨而成的面粉，保留了黑米的独特风味，具有独特的米香和微甜口感，和大米磨成的面粉相比，不仅颜色不同，口感和用法也有差异，那么黑米面怎么做好吃？小编了解到，既可以做馒头、面条、煎饼等主食，也可以做炒面、面包等小吃，还可以尝试面卷、糕点等创意做法。